Weegbree

Beschrijving

De weegbree, Plantago lanceolata L. en Plantago major L., groeit langs de bermen. Je hebt het misschien al verward met een onkruid. In de fytotherapie hebben de bladeren gezondheidsbevorderende eigenschappen.

Weegbree bevat iridoïden die het een ontstekingsremmende werking geven. Bovendien zijn de bladeren samengesteld uit slijmstoffen, flavonoïden, waaronder luteoleïne en apigenine, maar ook coumarinen, tanninen, mineralen (calcium, ijzer, magnesium, kalium, selenium) en vitaminen (A, B, C, K).

Weegbree heeft anti-infectieuze en antivirale eigenschappen tegen het herpesvirus. Studies hebben de antibacteriële eigenschappen van weegbree op Staphylococcus aureus en, onder andere, op Bacillus cereus, Escherichia coli en Pseudomonas aeruginosa aangetoond.

Deze twee Plantago-soorten worden gebruikt voor hun krampstillende en immunomodulerende werking (dankzij de aanwezigheid van β-glucanen). Hun flavonoïden zijn ook antioxidanten en helpen bij de bestrijding van oxidatieve stress die betrokken is bij celveroudering.

wordt gebruikt vanwege zijn verzachtende eigenschappen bij keelontsteking, bronchitis, droge- en prikkelhoest.

De bladeren van deze plant oefenen ook een anti-allergische en anti-histaminische activiteit uit die de degranulatie van histamine door mestcellen remt.

De voordelen

• Dankzij hun ontstekingsremmende eigenschappen worden Plantago lanceolata L. en Plantago major L. gebruikt om de ademhalingswegen te verzachten en de ademhaling te vergemakkelijken.