SPM

• L’achillea millefoglie, pianta dalle molteplici virtù, è rinomata fin dall’Antichità. La sua reputazione si basa in particolare sulle sue proprietà emostatiche, grazie all’achilleina, il suo principale composto attivo. L’achillea millefoglie è considerata un ingrediente prezioso per il benessere; questa pianta medicinale è apprezzata per i suoi molteplici benefici. Queste proprietà sono garantite dai suoi diversi principi attivi (fenoli, flavonoidi tra cui l’apigenina, sesquiterpenoidi e lattoni sesquiterpenici) contenuti nelle sue sommità fiorite. Le sono attribuite proprietà che aiutano ad alleviare i crampi addominali mestruali.
• L’alchemilla, dal nome latino Alchemilla vulgaris , è una pianta originaria dell’Europa, chiamata anche “Piede di leone” o “erba delle donne”. Grazie alla presenza di tannini, come i proantocianidoli, i gallotannini e le catechine, l’alchemilla possiede proprietà astringenti e una potente azione emostatica. L’alchemilla si afferma quindi come un ingrediente prezioso durante il ciclo mestruale grazie alle sue virtù per aiutare a mantenere un buon comfort prima e durante il ciclo mestruale.
• L’agnocasto, dal nome latino Vitex agnus-castus, è una pianta medicinale utilizzata da secoli per le sue numerose virtù. I frutti della pianta contengono flavonoidi tra cui flavoni (orientina, vitexina e casticina), iridoidi (eurostoside, agnuside e aucuboside), nonché diterpeni (rotundifurano e vitexilattone). Questa pianta, originaria del bacino mediterraneo, è sempre più utilizzata per le sue proprietà benefiche sulla salute femminile. Gli estratti di agnocasto sono spesso apprezzati per il loro potenziale per aiutare a mantenere un buon comfort fisiologico durante il ciclo mestruale.

Il peduncolo di ciliegia, per facilitare le funzioni di eliminazione dell’organismo

I peduncoli di ciliegia occupano un posto eminente nella Farmacopea francese, costituendo uno dei rimedi più apprezzati. In fitoterapia, vengono utilizzati principalmente i peduncoli di ciliegia provenienti dalle amarene, Cerasus vulgaris o Prunus cerasus. Questi peduncoli di ciliegia contengono diversi principi attivi, tra cui sali di potassio, tannini e flavonoidi appartenenti alla famiglia dei polifenoli.

I sali di potassio agiscono favorendo l’eliminazione delle tossine dall’organismo grazie alla loro azione diuretica e depurativa. Attraverso le loro diverse molecole, i peduncoli di ciliegia svolgono un ruolo essenziale nel processo di drenaggio dell’organismo. Alcune donne che possono incontrare problematiche di ritenzione idrica durante la loro sindrome premestruale possono quindi aver bisogno di un supporto per facilitare le funzioni di eliminazione.

Un complesso micronutrizionale

La vitamina B5 (pantotenato) e la vitamina B6 (piridossina) fanno parte del gruppo delle vitamine del complesso B, caratterizzate dalla loro solubilità in acqua. Queste vitamine, dette idrosolubili, non vengono immagazzinate dall’organismo, da qui l’importanza di garantirne un apporto regolare. Poiché queste vitamine non possono essere immagazzinate, è essenziale integrarle in modo costante nella nostra alimentazione quotidiana o attraverso la supplementazione.

La vitamina B6 contribuisce a regolare l’attività ormonale e partecipa alla sintesi normale di alcuni neurotrasmettitori, come la serotonina e la dopamina, coinvolti nell’equilibrio emotivo e nel benessere psichico. Contribuisce inoltre a ridurre la stanchezza.

La vitamina B5, invece, interviene nella sintesi e nel metabolismo normali degli ormoni steroidei (estradiolo, progesterone in particolare). Insieme, le vitamine B5 e B6 partecipano quindi al buon equilibrio neuro-ormonale, contribuendo al comfort e al benessere femminile durante il ciclo mestruale.