Ribes nero
Nome latino:
Ribes nigrum L.
Nome comune:
Ribes nero
Famiglia:
Grossulariaceae
Origine:
Euroasia
Parti della pianta utilizzate:
Frutto, foglia
Descrizione
Il ribes nero è coltivato per i suoi frutti commestibili in Francia (soprattutto in Borgogna) e in diversi Paesi dell'Europa centrale. Già nel XVIII secolo erano state descritte le sue virtù. Il frutto è ricco di zuccheri e antiossidanti (polifenoli, come i flavonoidi). Anche la foglia e le gemme contengono antiossidanti e per questo sono tradizionalmente utilizzate per favorire l'eliminazione dell'acqua a livello renale e per trattare i dolori articolari. Per quanto riguarda il frutto, ricco di vitamina C, il suo alto contenuto di antociani lo rende uno spazzino dei radicali liberi, molecole responsabili dell'invecchiamento precoce delle nostre cellule.
I benefici
- Facilita l'eliminazione renale;
- Allevia i dolori articolari;
- Contribuisce a combattere l'insufficienza venosa e protegge le pareti dei vasi sanguigni dall'invecchiamento (la couperose in particolare).
Pubblicazioni scientifiche
Il ribes nero è oggetto di oltre 490 pubblicazioni scientifiche.
