Capacità fisiche e forza muscolare
Capacità fisiche e forza muscolare
PHYSIOMANCE® Créatine è formulato con creatina monoidrato Creapure®, di qualità superiore, prodotta in Europa secondo standard rigorosi e supportata da ricerche scientifiche. PHYSIOMANCE® Créatine una formula monoingrediente, per una supplementazione personalizzata. Con un dosaggio ottimale di 3,4 g per 4 capsule al giorno, questa creatina purissima è garantita senza rischi di sovradosaggio di vitamine o minerali. PHYSIOMANCE® Créatine è disponibile in capsule 100% vegetali, senza eccipienti, senza aromi, senza edulcoranti o zuccheri, e si adatta perfettamente ad ogni esigenza.
Cosa dice la scienza?
I bioattivi presenti in PHYSIOMANCE® Créatine sono stati oggetto di un'approfondita valutazione scientifica da parte dell'Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA).
Queste allegazioni convalidate si basano su numerosi studi che dimostrano l'efficacia della creatina monoidrato nell'aumentare forza, la potenza e la massa muscolare negli atleti.
La creatina è una molecola sintetizzata naturalmente dal fegato e dai reni a partire dagli aminoacidi L-arginina, glicina e L-metionina. Viene poi trasportata nel sangue e immagazzinata principalmente nei muscoli sotto forma di fosfocreatina. Questo composto svolge un ruolo fondamentale nella produzione di ATP (adenosina trifosfato), una molecola energetica essenziale per le cellule muscolari, in particolare durante gli sforzi brevi, esplosivi e intensi come lo sprint, il sollevamento pesi o il bodybuilding..
Durante queste attività, le riserve di ATP si esauriscono rapidamente e la fosfocreatina è necessaria per reintegrare l'ATP, consentendo di prolungare lo sforzo. Questo meccanismo è essenziale per ottimizzare la potenza e le prestazioni sportive. A causa di questo maggiore dispendio, il fabbisogno di creatina aumenta notevolmente negli sportivi. Mangiare carne e pesce aiuta a reintegrare le riserve di creatina, ma la cottura ad alte temperature può ridurne il contenuto. Ad esempio, 500 grammi di carne di manzo forniscono circa 2,5 grammi di creatina, mentre la dose giornaliera raccomandata è di 3 grammi. Questo mostra i vantaggi dell'integrazione, che consente di raggiungere facilmente l'apporto necessario senza dover mangiare grandi quantità di carne o di pesce ogni giorno. L'integrazione di creatina è molto interessante anche per le persone che seguono una dieta vegetariana o vegana, la cui alimentazione non fornisce una quantità sufficiente di creatina..
Un apporto ottimale di creatina contribuisce a sostenere la produzione di energia nei muscoli durante l'esercizio fisico breve e intenso. Questa disponibilità di energia favorisce le prestazioni fisiche, soprattutto nelle attività sportive ad alta intensità. La creatina è particolarmente utile per gli atleti che vogliono migliorare la loro capacità di eseguire questi sforzi successivi, sostenendo il loro potenziale di lavoro muscolare. Utilizzata nell'ambito di un programma di allenamento adeguato, la creatina aiuta a raggiungere gli obiettivi di prestazione e di progressione.
Alcuni studi hanno dimostrato che l'assunzione giornaliera di 3,4 g di creatina monoidrato, equivalente a 3 g di creatina, è benefica per gli atleti durante l'esercizio fisico intenso.
Ogni dose di 3,4 g di creatina monoidrato, equivalente a 3 g di creatina, corrisponde alla soglia convalidata dall'EFSA per beneficiare dell'effetto ergogenico sulle prestazioni fisiche e sul miglioramento della capacità fisica durante un esercizio fisico ripetuto e intenso di breve durata. Questo dosaggio è stato accuratamente convalidato per consentire un uso semplice ed efficace nell'ambito di un programma sportivo, garantendo la copertura del fabbisogno di creatina senza eccessi. Questa quantità ottimale contribuisce a massimizzare i benefici attesi e a minimizzare i rischi associati a un consumo eccessivo, offrendo agli sportivi sicurezza nell'uso quotidiano.
Il nostro prodotto è formulato esclusivamente con creatina monoidrato di qualità farmaceutica, senza additivi, senza zuccheri o aromi aggiunti. Questa eccezionale purezza, unita alla forma micronizzata, ottimizza la biodisponibilità della creatina e ne facilita la dissoluzione e l'assimilazione da parte dell'organismo.
Una migliore biodisponibilità significa che la creatina viene utilizzata più rapidamente ed efficacemente dalle cellule muscolari, massimizzando il suo potenziale d'azione.
La Creatine Creapure® è riconosciuta come una delle creatine più pure e di migliore qualità in Europa. Prodotta in Germania secondo rigorosi standard farmaceutici e con processi di alta precisione, è sottoposta a rigorosi controlli in ogni fase della produzione. Questa esigenza di qualità garantisce che la creatina sia certificata come priva di contaminanti, impurità e sostanze dopanti.
La Creapure® è inoltre supportata da numerose ricerche scientifiche che ne attestano l'efficacia e la sicurezza d'uso. Scegliere la creatina Creapure® significa optare per un ingrediente di qualità superiore che unisce prestazioni, sicurezza e tracciabilità esemplare.
Scopri i Mono-ingredient by Therascience, sviluppati dal nostro Laboratoire esperto di Fisionutrizione! Per garantire una supplementazione efficace e su misura per ogni esigenza, il Laboratoire THERASCIENCE sviluppa un'ampia gamma di formule monoingredienti, garantendo sempre la qualità del prodotto e l'efficacia dei suoi principi attivi!
I Mono-ingredient by Therascience consentono di:
PHYSIOMANCE® Créatine è stato sviluppato con una costante attenzione alla qualità e alla naturalità. La nostra creatina monoidrato è disponibile in due formati per soddisfare le preferenze e le abitudini di consumo individuali.
Le nostre capsule sono al 100% di origine vegetale e non contengono eccipienti, il che le rende facili da assumere quotidianamente.
La nostra formula è garantita priva di coloranti e aromi artificiali, aspartame, biossido di titanio, OGM, nanoparticelle, irradiazione, silice colloidale e conservanti. Non testata sugli animali e prodotta in Europa, può essere adattata alle più rigide abitudini alimentari: senza glutine, senza lattosio e perfettamente adatta ai vegani.
2 capsule al mattino e 2 capsule dopo l'allenamento.
Precauzioni per l'uso:
I complementi alimentari devono essere utilizzati come parte di uno stile di vita sano e non devono sostituire una dieta varia ed equilibrata. Non superare le dosi giornaliere raccomandate. Tenere il prodotto fuori dalla portata dei bambini.
Creatina monoidrato Creapure® (Origine Germania), involucro di origine vegetale: idrossipropilmetilcellulosa
| Per 4 capsule |
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| Monoidrato di creatina Creapure® | 3,4 g |
| di cui creatina | 3,0 g |
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