Wat zijn neuromediatoren ?
Neuromediatoren
Vermoeidheid, angst, stress, dwangmatige zoetekauwen, lichte depressie... Aan het einde van de winter komen stemmingsstoornissen vaak voor. Voor een helpende hand en om uw welzijn en sereniteit te herwinnen, denk aan neuro-mediators!
Wat zijn neuromediatoren ?
Neuromediatoren zijn chemische stoffen die van nature door ons lichaam worden geproduceerd en die boodschappen overbrengen tussen de neuronen.
De twee bekendste neuromediatoren zijn dopamine en serotonine.
Serotonine is betrokken bij de regulering van de slaap, de stemming, de angst en de beheersing van de eetlust. Het wordt gemaakt van een aminozuur dat door het dieet wordt geleverd: tryptofaan. Wanneer de productie van deze neurotransmitter wordt verstoord door verschillende factoren (stress, vermoeidheid, of een slecht dieet...), kan het leiden tot stemmingsstoornissen zoals gevoelens van depressie, angst, stemmingsstoornissen...
