Reishi
Latijnse naam:
Ganoderma lucidum (Curtis ex Fr.) P.Karst.
Gebruikelijke naam:
Glimmende Ganoderma / Lingzhi / Mannentake
Familie:
Ganodermaceae
Oorsprong:
China / Japan
Beschrijving
Vanop de top van zijn hoed staart 2000 jaar Chinese geneeskunde ons aan.
Reishi is een paddestoel die een integrerend deel uitmaakt van de traditionele Chinese en Japanse geneeskunde. Zijn werking op de gezondheid heeft hem de bijnaam "langlevende paddestoel" of "koning der kruiden" opgeleverd. Het wordt ook gebruikt in de fytotherapie en beschouwd als een adaptogeen.
Deze nierzwam van de Ganodermataceae-familie bevat mineralen (calcium, kalium, fosfor), aminozuren en vitaminen (B5, B9, C en ergosterol, precursor van vitamine D2). Reishi bevat ook triterpenen en polysacchariden.
Tot deze polysachariden behoren β-glucanen, die immunostimulerende eigenschappen hebben en de productie bevorderen van chemische mediatoren: cytokinen. Deze stimuleren de productie van T-lymfocyten, macrofagen maar ook NK-cellen (Natural Killer), cellen die betrokken zijn bij de eliminatie van kankercellen.
De triterpenen zijn immunomodulerende stoffen en grijpen in bij een overmatige reactie van het immuunsysteem.
De β-glucanen in reishi helpen de slechte cholesterol (LDL) te verlagen en het niveau van de goede cholesterol (HDL) te verhogen. Deze paddenstoel heeft ook hypotensieve eigenschappen dankzij de triterpenen, en draagt zo bij tot de bescherming van het cardiovasculaire systeem.
De voordelen
- De gezondheidsvoordelen van reishi zijn talrijk.
- Het werkt op het cardiovasculaire systeem door te helpen bij het behouden van een goede bloedcirculatie. Bovendien helpt het om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen.
- Reishi werkt ook in op het immuunsysteem en helpt de natuurlijke afweer van het lichaam te stimuleren.
