Blauwe bosbes
Latijnse naam :
Vaccinium myrtillus L.
Gebruikelijke naam :
Blauwe bosbes, bosbes, blauwbes
Familie :
Ericaceae
Oorsprong :
Europa
Gebruikt deel van de plant :
Vrucht
Beschrijving
De bosbes is een blauwe bes en wordt daarom in Canada "bleuet" genoemd.
De bosbes is samengesteld uit anthocyanosiden, proanthocyanidolen, alsook flavonoïden en iridoïden met ontstekingsremmende werking. Deze bes bevat ook mineralen, waaronder calcium en kalium.
Blauwe bosbes wordt gebruikt bij kwetsbaarheid van de haarvaten, kleine problemen met de veneuze bloedsomloop en voorkomt zware benen. Het heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen en beschermt zo de ogen, dankzij de aanwezigheid van anthocyanidinen en anthocyanosiden.
Blauwe bosbes werkt ook op stofwisselingsniveau en voorkomt zwaarlijvigheid en hoge bloeddruk. Het is nuttig tegen cognitieve stoornissen bij ouderen. Blauwe bosbes kan ook worden gebruikt ter voorkoming van blaasontsteking in de urine veroorzaakt door Escherichia coli.
De voordelen
Blauwe bosbes draagt bij tot een goede bloedcirculatie in de microvaten, in de ogen, de hoofdhuid, het spijsverteringsstelsel en de onderste ledematen. Het helpt ook om het gevoel van zware benen te verminderen. Blauwe bosbes is goed voor vermoeide ogen en helpt het gezichtsvermogen op peil te houden.
De anthocyanosiden zijn in staat de gezondheid in stand te houden, met inbegrip van de goede werking van de slijmvliezen van de maag en de dunne darm.
Blauwe bosbes draagt bij tot het vet- en eiwitmetabolisme.
Wetenschappelijke publicaties
Blauwe bosbes is het onderwerp van meer dan 2332 wetenschappelijke publicaties..
