GABA

Wist je dat ?

Moeilijk in slaap te vallen, regelmatig een brok in je keel hebben, verslaafd zijn aan koffie of alcohol om je angsten "vast te houden" of te kalmeren. Dit kunnen allemaal tekenen zijn van een GABA*-tekort. GABA* is een remmende neurotransmitter die door het lichaam wordt gesynthetiseerd uit glutaminezuur. Het bevordert de rust en de ontspanning, vertraagt de hartslag en maakt de spierenontspanning mogelijk. Dankzij de vele acties is GABA bijzonder nuttig bij het verminderen van de angst en het verminderen van de stress door het beperken van de talrijke collaterale schade die er meestal mee gepaard gaat.

*GABA : Y-aminoboterzuur