Arancia
Nome latino:
Citrus sinensis
Nome comune:
Arancio
Famiglia:
Rutaceae
Origini:
Sud-est asiatico
Parte della pianta utilizzata:
Frutto
Descrizione
Le prime traccce di citazioni relative all'arancio (Citrus sinensis) provengono dalla Cina, dove veniva utilizzato già oltre 4.200 anni fa per le sue proprietà benefiche. Attraverso la Via della Seta arrivò poi fino all'Europa, dove fu coltivato a partire dal XV secolo.
Questo albero del genere Citrus è ben conosciuto per il suo frutto zuccherato e molto carnoso, caratterizzato da una polpa succosa. L’arancia contiene la vitamina C dalle proprietà antiossidanti e contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitairio e alla riduzione della stanchezza.
Numerosi flavonoidi sono ugualmente presenti nella scorza di questo agrume. È il caso dell’esperidina e della naringina. Per i batteri del microbiota, questi due flavonoidi giocano un ruolo prebiotico, permettono cioè la proliferazione dei batteri «buoni», e in particolare quelli capaci di produrre butirrato (Roseburia intestinalis, Faecalibacterium prausnitzii …).
Il butirrato ha numerosi benefici, in particolare per la salute dell'intestino, ed è coinvolto nella sintesi del muco. Il muco è una pellicola che aiuta a proteggere la mucosa intestinale e limita l'adesione dei batteri patogeni alle cellule intestinali.
L'arancia è quindi un ingrediente bioattivo particolarmente interessante, che ha un effetto benefico sulla salute intestinale e sull'immunità.
I benefici
L'arancia è un agrume noto per il suo contenuto in vitamina C, una vitamina antiossidante che combatte lo stress ossidativo ed è anche coinvolta nel corretto funzionamento del sistema immunitario.
Le particolarità THERASCIENCE
Il Laboratoire THERASCIENCE ha selezionato l’attivo MicrobiomeX®, un estratto depositato di arancia e di pompelmo, standardizzato in esperidina e naringina, dall’efficacia clinicamente provata sul sostegno del sistema immunitario e il miglioramento delle difese dell'intestino.
Pubblicazioni scientifiche
L'arancia è oggetto di oltre 3430 pubblicazioni scientifiche.
- Stevens Y, et al. The Intestinal Fate of Citrus Flavanones and Their Effects on Gastrointestinal Health. Nutrients. 2019;11(7):1464 ;
- Stevens Y et al. Randomised Clinical Study: Efficacy of MicrobiomeX® on microbiome composition and gut inflammation in healthy overweight individuals(Publication in preparation) ;
- Milenkovic, Dragan et al. “Hesperidin displays relevant role in the nutrigenomic effect of orange juice on blood leukocytes in human volunteers: a randomized controlled cross-over study.” PloS one 6,11 (2011): e26669.
