Blini's natuur
Blini's natuur zijn een uitstekend idee voor een licht en smakelijk diner!
- Voor een bereiding van 29,5 g: 19,7 g eiwit en 3,1 g koolhydraten;
- Toegestaan vanaf fase 1.
Je bent op de Nederlandse store . Kies uw land uit de bovenstaande lijst om te wijzigen. Als u het niet kunt vinden, kies dan « Internationaal » .
Je bent op de Nederlandse store . Kies uw land uit de bovenstaande lijst om te wijzigen. Als u het niet kunt vinden, kies dan « Internationaal » .
Blini's natuur zijn een uitstekend idee voor een licht en smakelijk diner!
Giet 50 ml water in de shaker. Voeg de inhoud van een zakje toe en schud. In een hete anti-aanbakpan bakken. Draai halverwege om.
Waarschuwing: Gebruik de shaker niet met warm water.
Advies van de chef-kok: Om het gerecht te verrijken, voeg een paar groenten toe aan de bereiding, gekruid met kruiden en specerijen. Voor blini's, voeg verse zalm toe en breng het op smaak met citroensap.
Dit product mag niet als enige voedingsbron worden gebruikt. Het is een onderdeel van een algemeen dieetprogramma. Zorg voor een adequate dagelijkse vochtinname.
Melkeiwitten, eiwit, erwteneiwitten, tarwegluten, ei 13,4%, tarwemeel 8,3%, zout, gist : natriumbicarbonaat, smaakversterker : natriumglutamaat, L-treonine, peterselie 0,5%, verdikkingsmiddel: xantaangom, antiklontermiddel: silicium [nano], peper.
voor 100 g | voor 1 zakje | %RI* | |
Energetische waarde | 382,0 kcal | 112,7 kcal | |
1 613,3 kJ | 475,9 kJ | ||
Vetstoffen | 7,8 g | 2,3 g | |
waarvan verzadigde vetzuren | 2,3 g | 0,7 g | |
Koolhydraten | 10,4 g | 3,1 g | |
waarvan suikers | 1,7 g | 0,5 g | |
Vezels | 2,4 g | 0,7 g | |
Eiwitten | 66,8 g | 19,7 g | |
Zout | 4,5 g | 1,3 g | |
Calcium | 575,8 mg | 169,9 mg | 21,2 |
Fosfor | 461,6 mg | 136,2 mg | 19,5 |
*RI : Referentie-inname
Geef uw immuunsysteem en die van uw dierbaren een impuls
Aangezien stress en magnesium nauw verbonden zijn, wordt een magnesiuminname aanbevolen. Deze kan zelfs onmisbaar zijn.