Commiphora mukul
Nome latino:
Commiphora mukul Engl.
Nome comune:
Guggul
Famiglia:
Burseraceae
Origine:
India
Parte della pianta utilizzata:
Gomma-oleoresina
Descrizione
Il Guggul, Commiphora mukul, noto anche come mirra indiana, è un arbusto originario delle regioni desertiche dell'India, utilizzato nella medicina ayurvedica per trattare i disturbi lipidici.
La sua gomma-oleoresina è un essudato (succo che trasuda dall'albero) molto odoroso, di consistenza viscosa e appiccicosa. È questa parte della pianta che viene utilizzata in fitoterapia.
In particolare, contiene guggulsteroni, un tipo specifico di steroli vegetali che aiutano a ridurre i trigliceridi nel sangue. Queste molecole hanno un effetto ipocolesterolemizzante, cioè riducono i livelli di colesterolo cattivo (LDL) a favore del colesterolo buono (HDL), contribuendo così alla gestione del peso.
Come spesso accade, una pianta ha diverse proprietà. Il guggul favorisce il corretto funzionamento della ghiandola tiroidea consentendo l'assorbimento dello iodio, un oligoelemento essenziale per l'attività degli ormoni tiroidei.
Inoltre, Commiphora mukul exerce ha un effetto antinfiammatorio, soprattutto sulla pelle in caso di acne.
I benefici
La Commiphora mukul aiuta a mantenere il benessere intellettuale e fisico e sostiene la funzione nervosa. Il guggul favorisce il corretto equilibrio degli ormoni tiroidei. Questo arbusto ha proprietà antiossidanti e aiuta a mantenere la pelle sana.
Inoltre, la mirra indiana favorisce la salute del sistema cardiovascolare grazie ai suoi guggulsteroni, che contribuiscono a conservare dei livelli adeguati di colesterolo.
Pubblicazioni scientifche
Le Commiphora mukul è oggetto di oltre 138 pubblicazioni scientifiche.
