Commiphora mukule

Descripción

El guggul, Commiphora mukul, también conocido como mirra india, es un arbusto originario de las regiones desérticas de la India, utilizado en medicina ayurvédica para tratar los trastornos lipídicos.

Su goma-oleorresina es un exudado (jugo que rezuma del árbol) de fuerte olor y textura viscosa y pegajosa. Es esta parte de la planta la que se utiliza en fitoterapia.

Contiene gugulsteronas, un tipo específico de esteroles vegetales que ayudan a reducir los triglicéridos en la sangre. Estas moléculas tienen un efecto reductor del colesterol, es decir, reducen los niveles de colesterol malo (LDL) en favor del colesterol bueno (HDL), contribuyendo así al control del peso.

Como suele ocurrir, una planta tiene varias propiedades. El guggul favorece el buen funcionamiento de la glándula tiroides al permitir la absorción del yodo, oligoelemento esencial para la actividad de las hormonas tiroideas.

Además, Commiphora mukul tiene un efecto antiinflamatorio, especialmente sobre la piel en caso de acné.

Los beneficios

Commiphora mukul ayuda a mantener el bienestar intelectual y físico y favorece la función nerviosa. El guggul favorece el correcto equilibrio de las hormonas tiroideas. Este arbusto tiene propiedades antioxidantes y ayuda a mantener la piel sana.

Además, la mirra india favorece un sistema cardiovascular sano gracias a sus gugulsteronas, que ayudan a mantener niveles saludables de colesterol.