Un délicieux soufflé au fromage pour un délicieux déjeuner !
- Pour 26 g de préparation : 17,8 g de protéines 1,6 g de glucides ;
- Autorisé dès la phase 1.
Mode d'emploi
Verser le contenu de la préparation dans un bol et bien remuer en ajoutant petit à petit 50 ml d'eau pour le soufflé. Cuire le soufflé dans un récipient anti-adhésif pendant 15 minutes au four à 180°C.
Avertissement : ne pas utiliser le shaker avec de l'eau chaude.
Les conseils du chef : Idéal à l'apéritif ou en accompagnement d'une salade et de légumes. Pour rendre ces délicieux gâteaux plus savoureux, ajoutez vos aromates ou épices préférés.
Ce produit ne doit pas être utilisé comme unique source d'alimentation. Il s'inscrit dans le cadre d'un programme global de régime. Maintenir une consommation quotidienne suffisante de liquide.
Ingrédients:
Blanc d'œuf, protéines de lait, protéines de soja, préparation fromagère 10%, œuf 5%, arôme (lait), sel, poudres à lever : pyrophosphate de sodium et bicarbonate de sodium, exhausteur de goût : glutamate de sodium, thréonine, anti-agglomérant : silice [nano].
Poids net :
130 g
Analyse nutritionnelle:
| pour 100g | par sachet | %AR* | |
| Valeur énergétique | 356,4 kcal | 92,7 kcal | |
| 1 506,9 kJ | 391,8 kJ | ||
| Matières grasses | 6,4 g | 1,7 g | |
| dont acides gras saturés | 1,3 g | 0,3 g | |
| Glucides | 6,3 g | 1,6 g | |
| dont sucres | 1,7 g | 0,4 g | |
| Fibres | traces | traces | |
| Protéines | 68,3 g | 17,8 g | |
| Sel | 6,5 g | 1,7 g | |
| Calcium | 549,0 mg | 142,7 mg | 17,8 |
| Phosphore | 512,0 mg | 133,1 mg | 19,0 |
*AR : Apports de Référence
Avis client
2 /5
Client anonyme publié 28/05/2022
2/5
On mange pas On se nourrit On dirai du caoutchouc
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