Tortilla sabor jamón y queso
Disfruta de la tortilla de jamón y queso tradicional.
- Tortilla baja en calorías y rica en proteínas;
- Bajo en carbohidratos y grasas;
- Sólo 88,4 kcal por bolsa de 24,5 g;
- Autorizada desde la fase 1.
Disfruta de la tortilla de jamón y queso tradicional.
Vierta 100 ml de agua fría en un shaker. Añadir el contenido del sobre y mezclar. Cocinar en una sartén antiadherente y dar la vuelta a mitad de la cocción.
Advertencia: No utilice el shaker con agua caliente.
Consejo del chef: Para mayor ligereza, añada una clara de huevo al hacer la tortilla para darle una textura ligera y aireada.
Este producto no debe utilizarse como única fuente de alimentación. Forma parte de un programa dietético global. Mantener una ingesta diaria de líquidos adecuada.
Proteína de la leche, proteína de guisante, clara de huevo, huevo 8%, aromas (gluten, leche, lactosa), antiaglomerante: carbonato de magnesio, gasificante: bicarbonato de sodio, pimienta, colorante: betacaroteno, treonina.
Por 100g | Por sobre | %AR* | |
Valor energético | 361,0 kcal | 88,4 kcal | |
1 527,2 kJ | 374,2 kJ | ||
Grasas | 5,4 g | 1,3 g | |
de las cuales saturadas | 1,7 g | 0,4 g | |
Hidratos de carbono | 6,0 g | 1,5 g | |
de los cuales azúcares | 1,4 g | 0,3 g | |
Fibras | 0,7 g | 0,2 g | |
Proteínas | 71,9 g | 17,6 g | |
Sal | 3,8 g | 0,9 g | |
Calcio | 729,8 mg | 178,8 mg | 22 |
Fósforo | 498,4 mg | 122,1 mg | 17 |
*AR : Aportes de referencia
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Refuerza tu sistema inmunológico y las de los más cercanos.
Con los años, las células responsables de la producción de colágeno de tipo I disminuyen, lo que provoca una disminución de la producción de colágeno.