Sueño
Noches inquietas, pesadillas, dificultad para conciliar el sueño, despertares nocturnos o tempranos, insomnio total, jet lag frecuente… estos trastornos del sueño pueden inducir muchos inconvenientes: disminución de la concentración y motivación, fatiga crónica, mal humor e irritabilidad, susceptibilidad, ansiedad, estrés intenso … Gracias a los beneficios de la melatonina, la melisa, la pasiflora o la hierba de San Juan… conseguirás un sueño de calidad, reparado y sin riesgo de adicción.
