Aceite de Onagra
Nombre Latín :
Oenothera biennis L.
Nombres comúnes :
Enotera, Hierba del asno, Onagra
Família :
Onagracées
Orígen :
América del Norte
Partes de la planta utilizada :
Semillas
Descripción
La onagra fue introducida en Europa en el siglo XVII. Ya era conocida por los indios nativos de América del Norte, quienes la utilizaban con fines terapéuticos.
Esta planta se utiliza por su aceite rico en ácidos grasos insaturados, incluyendo los omega-6 como el ácido linoleico (71%) y el ácido γ-linolénico (8-14%), así como los omega-9, incluyendo el ácido oleico (11%). El aceite de onagra también contiene vitamina E y esteroles.
El ácido γ-linolénico (GLA) es un precursor de las prostaglandinas PGE1 y PGE2.
Mientras que la primera molécula inhibe la síntesis del colesterol, la segunda es hormonoestimulante. Regula las hormonas del ciclo femenino, incluyendo el estrógeno, la prolactina y la progesterona. Por lo tanto, el aceite de onagra se utiliza en caso de menstruaciones dolorosas, menopausia y perimenopausia, así como en casos de mastalgia.
La onagra es una planta con propiedades hepatoprotectoras e inmunomoduladoras, que también puede ser utilizada en la prevención del acné premenstrual.
Los beneficios
- El aceite de onagra, derivado de las semillas de la planta, es rico en ácido γ-linolénico (GLA) y ácido linoleico.
- Proporciona ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) que ayudan a mantener la comodidad durante el ciclo menstrual.
- El aceite de onagra contribuye al aporte de omega-3 y omega-9.
- El GLA participa en la reconstrucción de las membranas celulares, lo que permite la regeneración de la piel (elasticidad, flexibilidad) y su hidratación.