Bardana
Nombre del latin:
Arctium lappa L.
Nombres comunes :
Bardana, bardana común
Família :
Asteráceas
Orígen :
Siberia
Parte de la planta utilizada :
Raíz
Descripción
Esta planta originaria de Siberia se encuentra ampliamente distribuida en todas las regiones de Europa, Asia y América. Su raíz es rica en azúcares (inulina en particular), en sales de potasio, alcoholes ácidos, ácidos fenólicos (cafeico, clorogénico…). En Japón se consume como verdura (“gobo”), pero la bardana se utiliza tanto en la tradición china como en la occidental por su acción depurativa.
Sus beneficios
- Drenaje cutáneo (eliminación de toxinas por mecanismos de intercambio a través de la piel);
- Acción antiinflamatoria sobre la piel (acné, eccemas, rojeces, etc.);
- Facilita las funciones de eliminación renal y digestiva.