Coenzima Q10

Descripción

La coenzima Q10 juega un papel fundamental en la generación de la energía celular por parte de la cadena respiratoria mitocondrial; también es un importante antioxidante que protege al cuerpo del estrés oxidativo relacionado con la producción de radicales libres.

Esta molécula se califica como “ubicua” porque está presente en todas las células del organismo humano.

A partir de los 40 años, el riesgo de déficit de coenzima Q10 aumenta porque nuestro organismo empieza a perder la capacidad de sintetizarla y absorberla de la cadena alimentaria.

Diversos factores están en el origen de esta disminución de los niveles de coenzima Q10 en el cuerpo: la edad, la ingesta insuficiente de alimentos, el estrés o incluso las infecciones.

Si esta molécula está presente de forma natural en muchos alimentos, son las carnes y los pescados los que ofrecen las mayores concentraciones de coenzima Q10. La ingesta dietética media diaria de coenzima Q10 se estima en más o menos 10 mg, cifra muy alejada de los 100 mg diarios que, según numerosos estudios, son necesarios para cubrir las necesidades de nuestro organismo. La comida ordinaria por sí sola no puede proporcionar esta dosis necesaria.

La coenzima Q10 existe en dos formas:

Ubiquinona: forma oxidada, que participa en el metabolismo energético celular mitocondrial y en la síntesis de ATP (trifosfato de adenosina);
Ubiquinol: forma reducida, también imprescindible porque garantiza la función antioxidante de la coenzima Q10.

Dependiendo de las necesidades y la ubicación (sangre y linfa para ubiquinol, mitocondrias para ubiquinona), cada forma presentará una acción específica: protección de membranas y lipoproteínas de la oxidación para el ubiquinol, funcionamiento mitocondrial y producción de ATP para la ubiquinona. Tras la absorción, la coenzima Q10 cambia de una forma a otra, es decir, de la forma ubiquinona a la forma ubiquinol; por eso los beneficios de la suplementación son comparables. Sin embargo, la forma de ubiquinol tiene la ventaja de aumentar significativamente la biodisponibilidad de la coenzima Q10. Esta propiedad es útil en casos de absorción intestinal alterada, más concretamente en personas de edad avanzada, en el caso de patologías inflamatorias intestinales crónicas (EII) y durante un desequilibrio de la flora intestinal.

Sus beneficios

Función antioxidante: La Coenzima Q10 es un poderoso antioxidante de las lipoproteínas presentes en la sangre. El fenómeno del envejecimiento está influido fundamentalmente por la coenzima Q10, que impide la formación de radicales libres.
Energía: La coenzima Q10 juega un papel vital en la producción de energía a nivel celular, lo que significa que fisiológicamente es fundamental para el mantenimiento de una buena salud. Además, en el contexto de la práctica deportiva, la coenzima Q10 mejora el rendimiento físico y facilita la recuperación tras el ejercicio.
Salud cardíaca y cardiovascular: Se han observado científicamente deficiencias de coenzima Q10 en casos de hipertensión, insuficiencia cardíaca y en personas hipercolesterolémicas en tratamiento con estatinas. Se ha proporcionado una fuerte evidencia científica para la mejora de la función cardíaca mediante la suplementación con coenzima Q10.

Particularidades de Therascience

El Laboratorio THERASCIENCE ha seleccionado la coenzima Q10 Kaneka Ubiquinol™ patentada. Es una coenzima en forma de ubiquinol (forma reducida de la coenzima Q10), al menos 3 veces mejor absorbida que la forma tradicional de ubiquinona.

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