GLA (ácido gamma-linolenico)
Descripción
El ácido γ-linolénico, también conocido como GLA, es un ácido graso poliinsaturado de la familia de los omega-6. Se encuentra presente en el aceite de borraja y el aceite de onagra.
Los omega-6 ayudan a reducir el colesterol malo (LDL). También desempeñan un papel en la estructura y fluidez de las membranas celulares.
Este ácido graso se sintetiza a partir del ácido linoleico, otro omega-6. El GLA luego se metaboliza en ácido dihomo-γ-linolénico (DGLA), lo que resulta en la formación de las prostaglandinas de tipo 1 (PGE1), que son moléculas antiinflamatorias.
Los beneficios
El ácido γ-linolénico es un omega-6. Presente en las membranas de las células, el GLA contribuye a nutrir e hidratar las pieles normales a secas.
El ácido γ-linolénico proporciona ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) que ayudan a mantener una comodidad óptima durante el ciclo menstrual.
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