Com a idade, a saúde óssea pode tornar-se um problema importante, especialmente em mulheres na menopausa e pessoas idosas. A osteoporose, uma doença caracterizada pela diminuição da densidade mineral óssea e deterioração da microarquitetura óssea, resulta de um desequilíbrio entre a reabsorção óssea e a formação óssea. Este processo leva a uma fragilidade aumentada dos ossos e a um risco elevado de fraturas, principalmente na região do quadril, do punho e da coluna vertebral.
Além das carências de cálcio, magnésio ou vitamina D, que são nutrientes essenciais para a mineralização óssea, vários fatores influenciam a fisiopatologia da osteoporose. Nas mulheres na menopausa, a diminuição dos estrogênios desempenha um papel central, pois esses hormônios regulam normalmente a atividade dos osteoclastos (células responsáveis pela reabsorção óssea). Na ausência de estrogênios, a atividade dos osteoclastos torna-se excessiva, levando à perda óssea acelerada.
Um estilo de vida sedentário, combinado com uma baixa atividade física, exacerba esse fenômeno. A atividade física, especialmente exercícios de carga, como caminhar ou musculação, estimula os osteoblastos (células responsáveis pela formação óssea) e favorece a densidade óssea. Por outro lado, um estilo de vida inativo diminui essa estimulação, deixando os ossos vulneráveis.
O ambiente nutricional e tóxico também desempenha um papel crucial. Uma alimentação desequilibrada, pobre em nutrientes essenciais e rica em substâncias acidificantes (como o sal ou alimentos processados), pode alterar o equilíbrio do cálcio, aumentando as perdas urinárias de cálcio. Além disso, a exposição crônica a toxinas, como álcool, tabaco ou certos poluentes, pode interferir no metabolismo ósseo, aumentando o estresse oxidativo e inibindo a função dos osteoblastos.
Algumas patologias crônicas agravam ainda mais a situação. Distúrbios endócrinos, como hipertireoidismo ou síndrome de Cushing, aumentam a reabsorção óssea por mecanismos hormonais. As doenças gastrointestinais, como a doença celíaca ou os síndromes de má absorção, prejudicam a absorção dos nutrientes essenciais para manter a saúde óssea.
Por que escolher PHYSIOMANCE® Ostéo Gold?
PHYSIOMANCE® Ostéo Gold se destaca por uma formulação sinérgica que combina 5 ativos rigorosamente selecionados pela sua eficácia, todos presentes em formas altamente biodisponíveis, garantindo uma absorção ótima e uma tolerância ideal.
PHYSIOMANCE® Ostéo Gold é uma escolha completa e inovadora para manter a densidade óssea e apoiar a estrutura do tecido ósseo.
PHYSIOMANCE® Ostéo Gold reúne avanços científicos e ativos cuidadosamente selecionados para otimizar a saúde óssea:
- - Calcissentiel® é um complexo exclusivo que combina glicerofosfato, lactato e citrato de cálcio. Foi desenvolvido para otimizar a absorção e garantir uma eficácia máxima. De fato, associamos as 3 melhores formas de cálcio em uma proporção ideal para proporcionar a melhor eficácia de suplementação.
- - O magnésio na forma de citrato se destaca pela sua excepcional capacidade de assimilação e sua ação no equilíbrio ácido-base. Este mineral desempenha um papel central na mineralização óssea, apoiando as funções enzimáticas essenciais para a síntese da matriz óssea. Avanços científicos recentes destacaram sua importância na prevenção de deficiências relacionadas a fraturas.
- - As vitaminas D3 e K2, provenientes de fontes naturais, atuam em perfeita sinergia. A vitamina D3 facilita a absorção intestinal do cálcio, enquanto a vitamina K2, na forma de menaquinona-7, garante o transporte para os ossos, evitando uma acumulação arterial indesejável. Esses mecanismos coordenados reforçam a saúde óssea e cardiovascular.
- - Por fim, o Lactobacillus reuteri LR92, uma cepa probiótica amplamente referenciada, desempenha um papel crucial no equilíbrio do microbiota intestinal. Ao melhorar a absorção de nutrientes como cálcio e magnésio, e reduzir a inflamação sistêmica, o Lactobacillus reuteri LR92 contribui indireta mas significativamente para a preservação da saúde óssea.
O que a ciência diz?
De acordo com a Agência Europeia de Segurança Alimentar (EFSA), os ativos selecionados no nosso complexo PHYSIOMANCE® Ostéo Gold são reconhecidos por oferecer os seguintes benefícios:
- Contribuir para a manutenção de uma ossatura normal (Cálcio)
- Preservar a densidade e a solidez dos ossos (Cálcio)
- Manter uma ossatura ideal (Magnésio)
- Contribuir para a absorção normal de cálcio e fósforo (Vitamina D3)
- Participar na manutenção de uma ossatura normal (Vitamina D3 & K2)
- Contribuir para reduzir a perda de densidade mineral óssea em mulheres pós-menopáusicas (Vitamina D3).
O Lactobacillus reuteri LR92 é objeto de muitas pesquisas científicas, e seu mecanismo de ação biológica está amplamente documentado na literatura. Diversos estudos destacam aplicações potenciais interessantes em saúde e prevenção. No entanto, até o momento, a legislação europeia não validou nenhuma alegação de saúde para o Lactobacillus reuteri LR92. Embora nenhum benefício específico tenha sido oficialmente reconhecido, esta cepa probiótica desperta um crescente interesse e abre perspectivas promissoras que merecem ser exploradas.
Os + do PHYSIOMANCE® Ostéo Gold
Ação sobre o eixo Intestino-Osso
A formação e a reabsorção óssea representam um equilíbrio dinâmico essencial para a saúde dos ossos. Os osteoblastos, células especializadas, desempenham um papel fundamental na formação do osso através do depósito de matriz óssea e na promoção da sua mineralização.
Por outro lado, os osteoclastos são responsáveis pela degradação do osso antigo, um processo chamado reabsorção óssea, que libera cálcio e fosfato na corrente sanguínea. Esse equilíbrio delicado entre a formação (garantida pelos osteoblastos) e a reabsorção (realizada pelos osteoclastos) é indispensável para manter a solidez, densidade e integridade dos ossos. No entanto, desequilíbrios nesse processo podem levar a patologias. Uma reabsorção excessiva leva a condições como a osteoporose ou a fragilidade óssea, enquanto um excesso de formação pode causar rigidez excessiva ou crescimento anormal dos ossos.
O microbiota intestinal também desempenha um papel fundamental na formação óssea, influenciando a saúde óssea por diversos mecanismos. Ele intervém, em particular, na regulação da absorção de nutrientes. Por exemplo, uma flora intestinal equilibrada favorece a solubilização e absorção de cálcio, um mineral essencial para os ossos, bem como da vitamina D. Além disso, algumas bactérias do microbiota produzem vitamina K2, essencial para ativar as proteínas envolvidas na mineralização óssea.
Calcissentiel®: Complexo micronutricional exclusivo
O cálcio desempenha um papel fundamental na mineralização e na estrutura do esqueleto, sendo o mineral mais abundante no organismo, representando entre 1,5 e 2% do nosso peso. Um bom status de cálcio é necessário para o funcionamento normal do sistema nervoso, a função muscular e a manutenção de uma ossatura normal1. Ao longo da vida, a massa total de cálcio tende a diminuir, o que está diretamente relacionado à perda de densidade óssea e associada a alterações da microarquitetura, levando a um risco aumentado de fratura. A eficácia da suplementação preventiva depende da forma, razão pela qual o Laboratório THERASCIENCE desenvolveu uma sinergia exclusiva de três formas orgânicas de cálcio.
Fórmula registrada sob o nome Calcissentiel®, ela é composta por três formas de cálcio selecionadas por sua alta biodisponibilidade e excelente tolerância: as formas lactato, glicerofosfato e citrato associadas em uma proporção ótima para garantir uma eficácia máxima.
O lactato de cálcio é uma excelente fonte de cálcio elementar, além de ser biodisponível e bem tolerado.
O glicerofosfato de cálcio foi escolhido por sua alta solubilidade e pelo interesse de seu acoplamento com o fósforo. De fato, a fase mineral do osso é composta por hidroxiapatita [Ca10(PO4)6(OH)2], e a proporção cálcio/fósforo nos ossos é de 7/1. Os dados clínicos mostram que o fósforo aumenta a retenção de cálcio e diminui sua eliminação urinária.2,3
O tricalcio citrato é conhecido por sua absorção ideal e por uma ação alcalinizante. Os citratos mantêm o equilíbrio mineral-iônico e previnem a desmineralização óssea por calciúria. O aporte de citrato mostra uma diminuição dos marcadores de reabsorção óssea.4
Calcissentiel® é um complexo micronutricional exclusivo que, graças à associação das melhores formas de cálcio em uma proporção ótima, garante uma boa absorção e disponibilidade, que são os responsáveis por uma boa tolerância e a máxima eficácia.
Ação sobre o equilíbrio ácido-base
A ingestão de citratos de magnésio desempenha um papel crucial na regulação do equilíbrio ácido-base do organismo, o que está diretamente relacionado à perda de densidade óssea.
Uma alimentação rica em proteínas animais e pobre em frutas e vegetais pode gerar um excesso de ácidos no corpo, perturbando o equilíbrio ácido-base e causando uma acidose metabólica leve, mas crônica. Os citratos e bicarbonatos agem como bases capazes de neutralizar esse excesso de acidez. Uma vez metabolizados, os citratos produzem íons bicarbonato, que tamponam os íons hidrogênio (H⁺) e mantêm o pH sanguíneo estável.
Além disso, essas substâncias desempenham um papel determinante na preservação da saúde óssea. Em caso de acidose, o organismo mobiliza os ossos como reserva de bases para neutralizar a acidez, o que provoca uma perda de cálcio ósseo, enfraquecendo a estrutura óssea e diminuindo sua densidade. Ao fornecer citratos e bicarbonatos por meio da alimentação, é possível neutralizar diretamente os ácidos e evitar esse processo prejudicial. Os bicarbonatos, em particular, reduzem a atividade dos osteoclastos, as células responsáveis pela reabsorção óssea, o que ajuda a preservar a massa óssea.
Finalmente, os citratos têm um efeito positivo sobre os minerais essenciais para os ossos. Ao melhorar a absorção intestinal do cálcio, aumentam sua biodisponibilidade. Isso permite apoiar eficazmente a formação óssea sem recorrer a uma mobilização excessiva das reservas de cálcio dos ossos.
Vitamina K2 na forma MK7
Para garantir uma eficácia ideal, mantendo a máxima naturalidade, escolhemos uma vitamina K2 totalmente natural, obtida por meio de um processo específico e patenteado de biofermentação. Este método nos permite oferecer uma vitamina 100% vegetal, adequada para dietas veganas e livre de qualquer alérgeno. A fabricação rigorosa resulta em uma forma de vitamina K2 MK7 com isomeria "trans", a única forma biologicamente ativa reconhecida pelo organismo.
As vitaminas K se distinguem pela variável comprimento de sua cadeia lateral, um fator determinante para sua eficácia biológica. Enquanto a vitamina K1 (filoquinona) possui uma cadeia lateral fixa, as diferentes formas de vitamina K2 (menaquinonas) apresentam cadeias isoprenóides de comprimento e saturação variáveis. Quanto mais longa for essa cadeia lateral, mais eficaz será a ação biológica. Entre as formas de vitamina K2, a menaquinona-7 (MK7) se destaca por sua superioridade. Diversos estudos clínicos demonstraram que a MK7 possui uma atividade biológica bem superior a outras formas de vitamina K, como a menaquinona-4, cuja cadeia lateral mais curta limita sua eficácia.
A vitamina K1, embora seja majoritariamente absorvida pelo fígado, está pouco disponível para os outros tecidos do corpo. Em contraste, a vitamina K2 MK7, devido à sua estrutura única, tem uma meia-vida prolongada. Isso significa que ela permanece ativa na circulação sanguínea por um período prolongado, permitindo uma utilização mais eficaz por vários órgãos. Ao contrário da vitamina K1, que é eliminada em 24 horas, a vitamina K2 MK7 permanece biodisponível até 72 horas após a ingestão, garantindo uma absorção três vezes maior. Além disso, a concentração sérica da menaquinona-7 após uma refeição é cerca de 10 vezes superior à da vitamina K1 e se mantém em níveis elevados por vários dias. Essa propriedade contribui para melhorar o status vitamínico global e maximizar seus benefícios para o organismo.
Naturalidade garantida
PHYSIOMANCE® Ostéo Gold tem uma formulação cuidadosamente elaborada para atender às necessidades específicas relacionadas à saúde óssea, respeitando altos padrões de naturalidade. Este suplemento contém as vitaminas D3 e K2 de origem natural, dois nutrientes essenciais para a manutenção de uma ossatura normal e a regulação do equilíbrio cálcio. A vitamina D3 desempenha um papel fundamental na absorção de cálcio e fósforo, enquanto a vitamina K2 favorece uma boa fixação desses minerais nos ossos, contribuindo assim para a solidez e resistência dos ossos.
Para garantir uma qualidade ótima dos pós, PHYSIOMANCE® Ostéo Gold inclui triglicerídeos de cadeia média (TCM) de origem vegetal, extraídos de óleo de coco. Esses TCMs, além de sua função antiaglomerante, melhoram a estabilidade e a textura das misturas, oferecendo uma solução natural e saudável para a formulação.
Por fim, PHYSIOMANCE® Ostéo Gold se destaca pelo seu compromisso com a naturalidade, incorporando um aroma natural e um adoçante de origem natural, garantindo uma experiência gustativa agradável sem recorrer a aditivos artificiais. A ausência de corantes reflete uma escolha respeitosa à saúde e à pureza do produto, alinhada com as expectativas dos consumidores exigentes em termos de transparência e qualidade.
Sinergia de ação
O cálcio, a vitamina K2 e a vitamina D3 formam uma tríade essencial e interdependente para manter uma boa saúde óssea e cardiovascular. A vitamina D3, ou colecalciferol, desempenha um papel central no metabolismo do cálcio, favorecendo sua absorção no intestino.
Ela age aumentando a expressão dos transportadores de cálcio, permitindo assim que o cálcio entre na corrente sanguínea. Uma vez na circulação sanguínea, a vitamina D3 ajuda a manter níveis ótimos de cálcio, estimulando sua reabsorção pelos rins e regulando seu uso nos ossos, onde pode ser liberado ou armazenado conforme as necessidades do organismo.
A vitamina K2, por sua vez, intervém no controle do depósito de cálcio ativando proteínas específicas. Por exemplo, ela ativa a osteocalcina, uma proteína produzida pelos osteoblastos, que permite que o cálcio se integre à matriz óssea, fortalecendo assim os ossos.
Além disso, a vitamina K2 ativa a MGP (proteína Gla da matriz), uma proteína que impede o depósito de cálcio nos tecidos moles, como as artérias, reduzindo assim o risco de calcificação vascular, um fator para doenças cardiovasculares. Essas duas vitaminas trabalham em sinergia para otimizar a eficácia do cálcio. Enquanto a vitamina D3 aumenta os níveis de cálcio no sangue, a vitamina K2 garante que esse cálcio seja utilizado corretamente e direcionado para os ossos. Sem a vitamina K2, o cálcio fornecido pela vitamina D3 poderia ser mal direcionado e depositado nos tecidos moles ou nas artérias, causando problemas de calcificação. A vitamina K2 garante que o cálcio seja utilizado onde é necessário, evitando depósitos indesejáveis.
Um desequilíbrio nesse aporte pode ter consequências. Por exemplo, uma suplementação de cálcio e vitamina D3 sem aporte suficiente de vitamina K2 pode aumentar o risco de calcificação arterial e problemas cardiovasculares. Por outro lado, uma deficiência de vitamina D3 pode limitar a absorção de cálcio, mesmo que os níveis de vitamina K2 sejam adequados, o que pode enfraquecer os ossos.
Em resumo, o cálcio é a base dos ossos, a vitamina D3 aumenta sua absorção e disponibilidade no sangue, e a vitamina K2 age como um regulador que direciona o cálcio para os ossos, evitando seu acúmulo em locais indesejados, como as artérias. Uma combinação equilibrada desses três elementos é, portanto, essencial para preservar a saúde óssea e cardiovascular.
