Chlorella
Description
Algue verte unicellulaire d’eau douce, la chlorella, aussi appelée chlorelle, est réputée pour sa richesse en protéines, en vitamines B1, B6, B12 et E, ainsi qu’en minéraux et oligo-éléments, dont le magnésium, le fer et le zinc, et en acides gras oméga-3. Sa couleur verte est due à la présence de chlorophylle, pigment ayant un effet prébiotique qui favorise la colonisation des intestins par les "bonnes" bactéries.
La chlorella offre de nombreux bienfaits pour la santé. Grâce à ses caroténoïdes, cette algue stimule le système immunitaire et réduit également le stress oxydatif, notamment au niveau de la rétine.
Sa richesse en protéines est idéale pour les sportifs et aide à améliorer l’endurance et la récupération.
Par ailleurs, la chlorelle exerce également une action détoxifiante qui aide l'organisme à éliminer les déchets toxiques, notamment les métaux lourds tels que le plomb, l’arsenic et le mercure.
De plus, la chlorella permet de lutter contre la fatigue grâce à son apport en vitamine C. Elle favorise également la production de mélatonine, « l’hormone du sommeil », ainsi que celle de la sérotonine, communément appelée « hormone du bonheur ».
Les bienfaits
La chlorella est une algue verte qui favorise le processus de détoxification de l’organisme en aidant à l’élimination des métaux lourds grâce à sa capacité à les absorber. Elle exerce une influence bénéfique sur le fonctionnement de la vésicule biliaire, du foie et des reins.
Par ailleurs, la chlorelle stimule la résistance et soutient les défenses naturelles. Elle améliore la vitalité et entretient l’énergie et le tonus.
Publications scientifiques
La chlorella fait l'objet de plus de 7 088 publications scientifiques.
La sélection de nos actifs est orientée en permanence par de nombreuses publications scientifiques, basées sur des études cliniques randomisées en double-aveugle versus placebo, chez l’homme, gages d’une vraie valeur scientifique. Les médecins, pharmaciens et ingénieurs du Laboratoire THERASCIENCE ont sélectionné pour vous quelques-unes de ces publications.
- Kwak, Jung Hyun et al. “Beneficial immunostimulatory effect of short-term Chlorella supplementation: enhancement of natural killer cell activity and early inflammatory response (randomized, double-blinded, placebo-controlled trial).” Nutrition journal vol. 11 53. 31 Jul. 2012.
- Panahi, Yunes et al. “Investigation of the effects of Chlorella vulgaris supplementation in patients with non-alcoholic fatty liver disease: a randomized clinical trial.” Hepato-gastroenterology vol. 59,119 (2012): 2099-2103.
- Ryu, Na Hee et al. “Impact of daily Chlorella consumption on serum lipid and carotenoid profiles in mildly hypercholesterolemic adults: a double-blinded, randomized, placebo-controlled study.” Nutrition journal vol. 13 57. (2014).
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