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Créatine (poudre)

Physiomance

Créatine (poudre)

Name: Créatine (poudre)
SKU: PHY555
Price: 44.3 CHF
Availability: InStock

Ab 44,30 CHF

Körperliche Leistungsfähigkeit und Muskelkraft

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Physiomance

Créatine (poudre)

PHY555 - 340g Doypack

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Körperliche Leistungsfähigkeit und Muskelkraft

3,4 g Creapure^® Kreatin pro täglicher Dosierlöffel
Optimale Bioverfügbarkeit: Monohydratform
Einzelwirkstoff für eine personalisierte Anwendung und präzise Dosierung
Hochwertiges Kreatin: Creapure^® Kreatin
Auch erhältlich in Kapselform

Produktbeschreibung

Warum PHYSIOMANCE^® Créatine wählen?

PHYSIOMANCE^® Créatine wird mit Creapure^® Kreatin-Monohydrat formuliert, einem hochwertigen Inhaltsstoff, der in Europa unter strengen Standards hergestellt und durch wissenschaftliche Forschung unterstützt wird. PHYSIOMANCE^® Créatine ist eine Einzelwirkstoffformel für personalisierte Supplementierung. Mit einer optimalen Dosis von 3,4 g pro Dosierlöffel pro Tag ist dieses ultra-reine Kreatin garantiert frei von jeglichem Risiko einer Überdosierung von Vitaminen oder Mineralstoffen. In Pulverform ohne Zusatzstoffe, Aromen, Süßstoffe oder Zucker angeboten, passt sich PHYSIOMANCE^® Créatine perfekt Ihren Bedürfnissen an.

Was sagt die Wissenschaft?
Die bioaktiven Inhaltsstoffe in PHYSIOMANCE^® Créatine wurden von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) umfassend bewertet.

- Kreatin verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Belastungen mit einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin.
- Die tägliche Kreatineinnahme kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahre verstärken.

Diese validierten Aussagen werden durch zahlreiche Studien unterstützt, die die Wirksamkeit von Kreatin-Monohydrat zur Steigerung von Kraft, Leistung und Muskelmasse bei Sportlern belegen.

Die Vorteile von PHYSIOMANCE^® Créatine

Kreatin ist ein Molekül, das auf natürliche Weise von der Leber und den Nieren aus den Aminosäuren L-Arginin, Glycin und L-Methionin synthetisiert wird. Anschließend wird es über den Blutkreislauf transportiert und hauptsächlich in den Muskeln in Form von Phosphokreatin gespeichert. Diese Verbindung spielt eine grundlegende Rolle bei der Bildung von ATP (Adenosintriphosphat), dem wesentlichen Energiemolekül der Muskelzellen, insbesondere bei kurzen, explosiven und intensiven Belastungen wie Sprinten, Gewichtheben oder Krafttraining.

Während dieser Aktivitäten werden die ATP-Speicher rasch erschöpft, und Phosphokreatin dient anschließend dazu, ATP wiederherzustellen, wodurch die Belastung länger aufrechterhalten werden kann. Dieser Mechanismus ist entscheidend für die Optimierung von Kraft und sportlicher Leistung. Aufgrund dieses erhöhten Verbrauchs ist der Kreatinbedarf bei Sportlern deutlich erhöht. Der Verzehr von Fleisch und Fisch trägt dazu bei, die Kreatinspeicher wieder aufzufüllen, allerdings kann das Garen bei hohen Temperaturen den Kreatingehalt verringern. So liefern beispielsweise 500 Gramm Rindfleisch etwa 2,5 Gramm Kreatin, während die empfohlene Zufuhr 3 Gramm pro Tag beträgt. Dies verdeutlicht den Nutzen einer Supplementierung, mit der sich die erforderliche Menge leicht erreichen lässt, ohne täglich große Mengen Fleisch oder Fisch verzehren zu müssen. Eine Kreatinsupplementierung ist außerdem besonders interessant für Personen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, da ihre Ernährung nicht genügend Kreatin liefert.

Eine optimale Kreatinzufuhr trägt dazu bei, die Energieproduktion in den Muskeln bei kurzen und intensiven Belastungen zu unterstützen. Diese Energieverfügbarkeit fördert die körperliche Leistungsfähigkeit, insbesondere bei hochintensiven sportlichen Aktivitäten. Kreatin ist besonders hilfreich für Sportler, die ihre Fähigkeit verbessern möchten, wiederholt solche Belastungen auszuführen, indem es ihre muskuläre Leistungsfähigkeit unterstützt. Im Rahmen eines geeigneten Trainingsprogramms eingesetzt, kann Kreatin dazu beitragen, Leistungs- und Trainingsziele zu erreichen.

Wissenschaftlich validierte optimale Dosierung

Studien haben gezeigt, dass eine tägliche Einnahme von 3,4 g Kreatin-Monohydrat, entsprechend 3 g Kreatin, für Sportler bei intensiven Belastungen vorteilhaft ist.

Jede 3,4 g-Dosis Kreatin-Monohydrat, entsprechend 3 g Kreatin, erfüllt die von der EFSA validierte Schwelle, um den ergogenen Effekt auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die Verbesserung der physischen Kapazität bei wiederholten, kurzzeitigen Hochintensitätsübungen zu erzielen. Diese Dosierung wurde sorgfältig validiert, um eine einfache und effektive Anwendung innerhalb eines Trainingsprogramms zu gewährleisten, die den Kreatinbedarf deckt, ohne Überschuss. Diese optimale Menge maximiert die erwarteten Vorteile und minimiert gleichzeitig Risiken durch Überkonsum, sodass Sportler eine sichere tägliche Anwendung haben.

Hoch bioverfügbar

Unser Produkt wird ausschließlich mit pharmazeutischem Kreatin-Monohydrat formuliert, ohne Zusatzstoffe, Zucker oder Aromen. Diese außergewöhnliche Reinheit, kombiniert mit der mikronisierten Form, optimiert die Bioverfügbarkeit von Kreatin und erleichtert die Auflösung und Aufnahme im Körper.

Eine höhere Bioverfügbarkeit bedeutet, dass Kreatin schneller und effizienter von den Muskelzellen genutzt wird, wodurch sein Wirkpotenzial maximiert wird.

Creapure^® Kreatin: der Qualitätsmaßstab

Creapure^® Kreatin gilt als eines der reinsten und hochwertigsten Kreatine in Europa. Hergestellt in Deutschland nach strengen pharmazeutischen Standards und hochpräzisen Verfahren, unterliegt es einer strengen Kontrolle in jeder Produktionsphase. Dieses Qualitätsniveau gewährleistet Kreatin, das zertifiziert frei von Kontaminanten, Verunreinigungen und verbotenen Substanzen ist.

Creapure^® wird zudem durch zahlreiche wissenschaftliche Studien unterstützt, die seine Wirksamkeit und Sicherheit belegen. Die Wahl von Creapure^® bedeutet die Entscheidung für einen Premium-Inhaltsstoff, der Leistung, Sicherheit und vorbildliche Rückverfolgbarkeit vereint.

Einzelwirkstoffformel

Entdecken Sie die Mono-Ingredients von Therascience, entwickelt von unserem Expertenteam des Physionutrition^® Labors! Um eine effektive Supplementierung zu gewährleisten, die auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist, entwickelt das THERASCIENCE Labor eine breite Palette von Einzelwirkstoffformeln und garantiert dabei stets die Produktqualität und Wirksamkeit der Inhaltsstoffe!
Die Mono-Ingredients von Therascience ermöglichen:

Personalisierte Supplementierung, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist,
Präzise, gezielte Wirkungen,
Supplementierung ohne Risiko einer möglichen Überdosierung bestimmter Vitamine, Mineralstoffe oder Spurenelemente.

Verbesserte natürliche Formulierung

PHYSIOMANCE^® Créatine wurde mit konstantem Fokus auf Qualität und Natürlichkeit entwickelt. Unser Kreatin-Monohydrat ist in zwei Formaten erhältlich, um den Vorlieben und Konsumgewohnheiten jedes Einzelnen gerecht zu werden.

Die Pulverform ist 100% rein, ohne Zusatzstoffe, Aromen, Süßstoffe oder Zucker, mit neutralem Geschmack, und gewährleistet optimale Qualität und vollständige Kontrolle über die Zusammensetzung.

Unsere Formel ist garantiert frei von künstlichen Farb- oder Aromastoffen, Aspartam, Titandioxid, GVO, Nanopartikeln, Bestrahlung, kolloidalem Silizium und Konservierungsstoffen. Nicht an Tieren getestet und in Europa hergestellt, ist sie auch für die strengsten Ernährungsgewohnheiten geeignet: glutenfrei, laktosefrei und vollständig vegan.