Physische Leistung und Muskelkraft
Physische Leistung und Muskelkraft
PHYSIOMANCE® Kreatin wird mit Creapure® Kreatin-Monohydrat formuliert, einem Premium-Zutaten, hergestellt in Europa nach strengen Standards und unterstützt durch wissenschaftliche Forschung. PHYSIOMANCE® Kreatin ist eine Einzelstoffformel für eine personalisierte Supplementierung. Mit einer optimalen Dosis von 3,4 g für 4 Kapseln pro Tag ist dieses ultra-reine Kreatin garantiert frei von Risiken einer Überdosierung von Vitaminen oder Mineralstoffen. Angeboten als 100 % pflanzliche Kapseln ohne Hilfsstoffe, Aromen, Süßstoffe oder Zucker, passt sich PHYSIOMANCE® Kreatin perfekt Ihren Bedürfnissen an.
Was sagt die Wissenschaft?
Die bioaktiven Verbindungen in PHYSIOMANCE® Kreatin wurden gründlich von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bewertet.
Diese validierten Aussagen werden durch zahlreiche Studien gestützt, die die Wirksamkeit von Kreatin-Monohydrat zur Steigerung von Kraft, Leistung und Muskelmasse bei Sportlern belegen.
Kreatin ist ein Molekül, das auf natürliche Weise von der Leber und den Nieren aus den Aminosäuren L-Arginin, Glycin und L-Methionin synthetisiert wird. Anschließend wird es über den Blutkreislauf transportiert und hauptsächlich in den Muskeln in Form von Phosphokreatin gespeichert. Diese Verbindung spielt eine grundlegende Rolle bei der Bildung von ATP (Adenosintriphosphat), dem wesentlichen Energiemolekül der Muskelzellen, insbesondere bei kurzen, explosiven und intensiven Belastungen wie Sprinten, Gewichtheben oder Krafttraining.
Während dieser Aktivitäten werden die ATP-Speicher rasch erschöpft, und Phosphokreatin dient anschließend dazu, ATP wiederherzustellen, wodurch die Belastung länger aufrechterhalten werden kann. Dieser Mechanismus ist entscheidend für die Optimierung von Kraft und sportlicher Leistung. Aufgrund dieses erhöhten Verbrauchs ist der Kreatinbedarf bei Sportlern deutlich erhöht. Der Verzehr von Fleisch und Fisch trägt dazu bei, die Kreatinspeicher wieder aufzufüllen, allerdings kann das Garen bei hohen Temperaturen den Kreatingehalt verringern. So liefern beispielsweise 500 Gramm Rindfleisch etwa 2,5 Gramm Kreatin, während die empfohlene Zufuhr 3 Gramm pro Tag beträgt. Dies verdeutlicht den Nutzen einer Supplementierung, mit der sich die erforderliche Menge leicht erreichen lässt, ohne täglich große Mengen Fleisch oder Fisch verzehren zu müssen. Eine Kreatinsupplementierung ist außerdem besonders interessant für Personen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, da ihre Ernährung nicht genügend Kreatin liefert.
Eine optimale Kreatinzufuhr trägt dazu bei, die Energieproduktion in den Muskeln bei kurzen und intensiven Belastungen zu unterstützen. Diese Energieverfügbarkeit fördert die körperliche Leistungsfähigkeit, insbesondere bei hochintensiven sportlichen Aktivitäten. Kreatin ist besonders hilfreich für Sportler, die ihre Fähigkeit verbessern möchten, wiederholt solche Belastungen auszuführen, indem es ihre muskuläre Leistungsfähigkeit unterstützt. Im Rahmen eines geeigneten Trainingsprogramms eingesetzt, kann Kreatin dazu beitragen, Leistungs- und Trainingsziele zu erreichen.
Studien haben gezeigt, dass eine tägliche Aufnahme von 3,4 g Kreatin-Monohydrat, entsprechend 3 g Kreatin, für Sportler während intensiver Belastungen vorteilhaft ist.
Jede Dosis von 3,4 g Kreatin-Monohydrat, entsprechend 3 g Kreatin, entspricht dem EFSA-validierten Schwellenwert, um den ergogenen Effekt auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die Verbesserung der Kapazität bei wiederholten, kurzen Hochintensitätsübungen zu erzielen. Diese Dosierung wurde sorgfältig validiert, um eine einfache und effektive Anwendung innerhalb eines Trainingsprogramms zu gewährleisten und den Kreatinbedarf ohne Übermaß zu decken. Diese optimale Menge hilft, die erwarteten Vorteile zu maximieren und gleichzeitig Risiken einer Überdosierung zu minimieren, wodurch Sportlern eine sichere tägliche Anwendung geboten wird.
Unser Produkt wird ausschließlich mit Kreatin-Monohydrat in pharmazeutischer Qualität formuliert, ohne Zusatzstoffe, Zucker oder Aromen. Diese außergewöhnliche Reinheit, kombiniert mit der mikrofeinen Form, optimiert die Bioverfügbarkeit von Kreatin und erleichtert die Auflösung und Aufnahme durch den Körper.
Bessere Bioverfügbarkeit bedeutet, dass Kreatin schneller und effizienter von den Muskelzellen genutzt wird, wodurch sein Potenzial maximiert wird.
Creapure® Kreatin gilt als eines der reinsten und hochwertigsten Kreatine in Europa. Hergestellt in Deutschland nach strengen pharmazeutischen Standards und hochpräzisen Verfahren, unterliegt es strengster Kontrolle in jeder Produktionsstufe. Dieses Qualitätsniveau gewährleistet Kreatin, das zertifiziert frei von Kontaminanten, Verunreinigungen und verbotenen Substanzen ist.
Creapure® wird außerdem durch zahlreiche wissenschaftliche Studien unterstützt, die seine Wirksamkeit und Sicherheit belegen. Die Wahl von Creapure® bedeutet, sich für eine Premium-Zutat zu entscheiden, die Leistung, Sicherheit und vorbildliche Rückverfolgbarkeit vereint.
Entdecken Sie die Mono-Ingredients by Therascience, entwickelt von unserem Expertenteam im Physionutrition®-Labor! Um eine effektive, auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Supplementierung zu gewährleisten, entwickelt das THERASCIENCE-Labor eine breite Palette von Einzelstoff-Formeln und garantiert stets die Produktqualität und Wirksamkeit der Inhaltsstoffe!
Die Mono-Ingredients by Therascience ermöglichen:
PHYSIOMANCE® Kreatin wurde mit konstantem Fokus auf Qualität und Natürlichkeit entwickelt. Unser Kreatin-Monohydrat ist in zwei Formaten erhältlich, um den Vorlieben und Konsumgewohnheiten jedes Einzelnen gerecht zu werden.
Unsere Kapseln, 100 % pflanzlich und ohne jegliche Hilfsstoffe, gewährleisten eine einfache tägliche Einnahme.
Unsere Formel ist garantiert frei von künstlichen Farbstoffen oder Aromen, Aspartam, Titandioxid, GVO, Nanopartikeln, nicht bestrahlt, kolloidalem Silizium und Konservierungsmitteln. Nicht an Tieren getestet und in Europa hergestellt, eignet sie sich auch für die strengsten Ernährungsweisen: glutenfrei, laktosefrei und vollständig vegan.
Morgens 2 Kapseln und nach dem Training 2 Kapseln einnehmen.
Warnhinweise zur Anwendung :
Nahrungsergänzungsmittel sollten im Rahmen eines gesunden Lebensstils verwendet werden und sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Bei gleichzeitiger Einnahme mehrerer Nahrungsergänzungsmittel konsultieren Sie bitte Ihre medizinische Fachkraft.
Kapseln: Creapure®-Creatin-Monohydrat (Herkunft Deutschland), pflanzliche Hülle: Hydroxypropylmethylcellulose
| Für 4 Kapseln | |
| Kreatinmonohydrat Creapure® | 3,4 g |
| davon Kreatin | 3,0 g |
