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Kreatin ist ein Molekül, das natürlich von der Leber und den Nieren synthetisiert wird aus den Aminosäuren L-Arginin, Glycin und L-Methionin. Es wird dann über den Blutkreislauf transportiert und hauptsächlich in den Muskeln als Phosphokreatin gespeichert. Diese Verbindung spielt eine fundamentale Rolle bei der ATP-Produktion (Adenosintriphosphat), dem essenziellen Energieträger für Muskelzellen, insbesondere bei kurzen, explosiven und intensiven Belastungen wie Sprint, Gewichtheben oder Bodybuilding.
Während dieser Aktivitäten werden die ATP-Speicher schnell erschöpft, und Phosphokreatin greift ein, um ATP zu regenerieren, wodurch die Anstrengung fortgesetzt werden kann. Dieser Mechanismus ist entscheidend, um Kraft und sportliche Leistung zu optimieren. Aufgrund dieses erhöhten Bedarfs ist der Kreatinbedarf bei Sportlern deutlich höher. Der Verzehr von Fleisch und Fisch trägt zur Auffüllung der Kreatinspeicher bei, aber das Kochen bei hohen Temperaturen kann deren Gehalt reduzieren. Zum Beispiel liefern 500 Gramm Rindfleisch etwa 2,5 Gramm Kreatin, während die empfohlene Aufnahme 3 Gramm pro Tag beträgt. Dies unterstreicht die Bedeutung der Supplementierung, die es erleichtert, optimale Aufnahmemengen zu erreichen, ohne täglich große Mengen Fleisch oder Fisch konsumieren zu müssen. Kreatin-Supplementierung ist auch von besonderem Interesse für Personen, die eine vegetarische oder vegane Ernährung verfolgen, da diese nicht genügend Kreatin liefert.
Eine optimale Kreatinaufnahme unterstützt die Energieproduktion in den Muskeln bei kurzen und intensiven Übungen. Diese Energieverfügbarkeit verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit, insbesondere bei hochintensiven Sportarten. Kreatin ist besonders nützlich für Sportler, die ihre Fähigkeit zur Durchführung wiederholter Anstrengungen verbessern möchten, indem es ihr muskuläres Arbeitspotenzial unterstützt. Wenn es im Rahmen eines geeigneten Trainingsprogramms verwendet wird, hilft Kreatin, Leistungs- und Fortschrittsziele im Sport zu erreichen.
Warum PHYSIOMANCE® Kreatin wählen?
PHYSIOMANCE® Kreatin wird mit Creapure® Kreatin-Monohydrat formuliert, einem Premium-Zutaten, hergestellt in Europa nach strengen Standards und unterstützt durch wissenschaftliche Forschung. PHYSIOMANCE® Kreatin ist eine Einzelstoffformel für eine personalisierte Supplementierung. Mit einer optimalen Dosis von 3,4 g für 4 Kapseln pro Tag ist dieses ultra-reine Kreatin garantiert frei von Risiken einer Überdosierung von Vitaminen oder Mineralstoffen. Angeboten als 100 % pflanzliche Kapseln ohne Hilfsstoffe, Aromen, Süßstoffe oder Zucker, passt sich PHYSIOMANCE® Kreatin perfekt Ihren Bedürfnissen an.
Was sagt die Wissenschaft? Die bioaktiven Verbindungen in PHYSIOMANCE® Kreatin wurden gründlich von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bewertet.
- Kreatin verbessert die körperliche Leistung während aufeinanderfolgender kurzer, hochintensiver Belastungen bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin.
- Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahre verbessern.
Diese validierten Aussagen werden durch zahlreiche Studien gestützt, die die Wirksamkeit von Kreatin-Monohydrat zur Steigerung von Kraft, Leistung und Muskelmasse bei Sportlern belegen.
Die Vorteile von PHYSIOMANCE® Kreatin
Wissenschaftlich validierte optimale Dosierung
Studien haben gezeigt, dass eine tägliche Aufnahme von 3,4 g Kreatin-Monohydrat, entsprechend 3 g Kreatin, für Sportler während intensiver Belastungen vorteilhaft ist.
Jede Dosis von 3,4 g Kreatin-Monohydrat, entsprechend 3 g Kreatin, entspricht dem EFSA-validierten Schwellenwert, um den ergogenen Effekt auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die Verbesserung der Kapazität bei wiederholten, kurzen Hochintensitätsübungen zu erzielen. Diese Dosierung wurde sorgfältig validiert, um eine einfache und effektive Anwendung innerhalb eines Trainingsprogramms zu gewährleisten und den Kreatinbedarf ohne Übermaß zu decken. Diese optimale Menge hilft, die erwarteten Vorteile zu maximieren und gleichzeitig Risiken einer Überdosierung zu minimieren, wodurch Sportlern eine sichere tägliche Anwendung geboten wird.
Hoch bioverfügbar
Unser Produkt wird ausschließlich mit Kreatin-Monohydrat in pharmazeutischer Qualität formuliert, ohne Zusatzstoffe, Zucker oder Aromen. Diese außergewöhnliche Reinheit, kombiniert mit der mikrofeinen Form, optimiert die Bioverfügbarkeit von Kreatin und erleichtert die Auflösung und Aufnahme durch den Körper.
Bessere Bioverfügbarkeit bedeutet, dass Kreatin schneller und effizienter von den Muskelzellen genutzt wird, wodurch sein Potenzial maximiert wird.
Creapure® Kreatin: der Qualitätsmaßstab
Creapure® Kreatin gilt als eines der reinsten und hochwertigsten Kreatine in Europa. Hergestellt in Deutschland nach strengen pharmazeutischen Standards und hochpräzisen Verfahren, unterliegt es strengster Kontrolle in jeder Produktionsstufe. Dieses Qualitätsniveau gewährleistet Kreatin, das zertifiziert frei von Kontaminanten, Verunreinigungen und verbotenen Substanzen ist.
Creapure® wird außerdem durch zahlreiche wissenschaftliche Studien unterstützt, die seine Wirksamkeit und Sicherheit belegen. Die Wahl von Creapure® bedeutet, sich für eine Premium-Zutat zu entscheiden, die Leistung, Sicherheit und vorbildliche Rückverfolgbarkeit vereint.
Einzelstoff-Formel
Entdecken Sie die Mono-Ingredients by Therascience, entwickelt von unserem Expertenteam im Physionutrition®-Labor! Um eine effektive, auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Supplementierung zu gewährleisten, entwickelt das THERASCIENCE-Labor eine breite Palette von Einzelstoff-Formeln und garantiert stets die Produktqualität und Wirksamkeit der Inhaltsstoffe! Die Mono-Ingredients by Therascience ermöglichen:
Personalisierte Supplementierung, angepasst an Ihre spezifischen Bedürfnisse,
präzise und gezielte Antworten,
Supplementierung ohne Risiko einer möglichen Überdosierung bestimmter Vitamine, Mineralstoffe oder Spurenelemente.
Verbesserte natürliche Formulierung
PHYSIOMANCE® Kreatin wurde mit konstantem Fokus auf Qualität und Natürlichkeit entwickelt. Unser Kreatin-Monohydrat ist in zwei Formaten erhältlich, um den Vorlieben und Konsumgewohnheiten jedes Einzelnen gerecht zu werden. Unsere Kapseln, 100 % pflanzlich und ohne jegliche Hilfsstoffe, gewährleisten eine einfache tägliche Einnahme.
Unsere Formel ist garantiert frei von künstlichen Farbstoffen oder Aromen, Aspartam, Titandioxid, GVO, Nanopartikeln, nicht bestrahlt, kolloidalem Silizium und Konservierungsmitteln. Nicht an Tieren getestet und in Europa hergestellt, eignet sie sich auch für die strengsten Ernährungsweisen: glutenfrei, laktosefrei und vollständig vegan.
Verzehrempfehlung
Morgens 2 Kapseln und nach dem Training 2 Kapseln einnehmen.
Warnhinweise zur Anwendung :
Das Produkt ist nur für Erwachsene bestimmt.
Nicht während der Schwangerschaft verwenden.
Nahrungsergänzungsmittel sollten im Rahmen eines gesunden Lebensstils verwendet werden und sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Bei gleichzeitiger Einnahme mehrerer Nahrungsergänzungsmittel konsultieren Sie bitte Ihre medizinische Fachkraft.
Vom Laboratorium THERASCIENCE eingetragener Mikronährstoffkomplex, der 11 Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D3 und E natürlich) und 2 Spurenelemente (Zink und Selen) in ihren bioverfügbarsten Formen für eine optimale Wirksamkeit und Absorption verbindet: Vitamine B2, B6, B9 und B12 in coenzymatischer Form, Selen in Selenomethionin-Form, und Zink in Bisglycinat-Form.
Kreatin ist ein Molekül, das natürlich von der Leber und den Nieren synthetisiert wird aus den Aminosäuren L-Arginin, Glycin und L-Methionin. Es wird dann über den Blutkreislauf transportiert und hauptsächlich in den Muskeln als Phosphokreatin gespeichert. Diese Verbindung spielt eine fundamentale Rolle bei der ATP-Produktion (Adenosintriphosphat), dem essenziellen Energieträger für Muskelzellen, insbesondere bei kurzen, explosiven und intensiven Belastungen wie Sprint, Gewichtheben oder Bodybuilding.
Während dieser Aktivitäten werden die ATP-Speicher schnell erschöpft, und Phosphokreatin greift ein, um ATP zu regenerieren, wodurch die Anstrengung fortgesetzt werden kann. Dieser Mechanismus ist entscheidend, um Kraft und sportliche Leistung zu optimieren. Aufgrund dieses erhöhten Bedarfs ist der Kreatinbedarf bei Sportlern deutlich höher. Der Verzehr von Fleisch und Fisch trägt zur Auffüllung der Kreatinspeicher bei, aber das Kochen bei hohen Temperaturen kann deren Gehalt reduzieren. Zum Beispiel liefern 500 Gramm Rindfleisch etwa 2,5 Gramm Kreatin, während die empfohlene Aufnahme 3 Gramm pro Tag beträgt. Dies unterstreicht die Bedeutung der Supplementierung, die es erleichtert, optimale Aufnahmemengen zu erreichen, ohne täglich große Mengen Fleisch oder Fisch konsumieren zu müssen. Kreatin-Supplementierung ist auch von besonderem Interesse für Personen, die eine vegetarische oder vegane Ernährung verfolgen, da diese nicht genügend Kreatin liefert.
Eine optimale Kreatinaufnahme unterstützt die Energieproduktion in den Muskeln bei kurzen und intensiven Übungen. Diese Energieverfügbarkeit verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit, insbesondere bei hochintensiven Sportarten. Kreatin ist besonders nützlich für Sportler, die ihre Fähigkeit zur Durchführung wiederholter Anstrengungen verbessern möchten, indem es ihr muskuläres Arbeitspotenzial unterstützt. Wenn es im Rahmen eines geeigneten Trainingsprogramms verwendet wird, hilft Kreatin, Leistungs- und Fortschrittsziele im Sport zu erreichen.
Warum PHYSIOMANCE® Kreatin wählen?
PHYSIOMANCE® Kreatin wird mit Creapure® Kreatin-Monohydrat formuliert, einem Premium-Zutaten, hergestellt in Europa nach strengen Standards und unterstützt durch wissenschaftliche Forschung. PHYSIOMANCE® Kreatin ist eine Einzelstoffformel für eine personalisierte Supplementierung. Mit einer optimalen Dosis von 3,4 g für 4 Kapseln pro Tag ist dieses ultra-reine Kreatin garantiert frei von Risiken einer Überdosierung von Vitaminen oder Mineralstoffen. Angeboten als 100 % pflanzliche Kapseln ohne Hilfsstoffe, Aromen, Süßstoffe oder Zucker, passt sich PHYSIOMANCE® Kreatin perfekt Ihren Bedürfnissen an.
Was sagt die Wissenschaft? Die bioaktiven Verbindungen in PHYSIOMANCE® Kreatin wurden gründlich von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bewertet.
- Kreatin verbessert die körperliche Leistung während aufeinanderfolgender kurzer, hochintensiver Belastungen bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin.
- Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahre verbessern.
Diese validierten Aussagen werden durch zahlreiche Studien gestützt, die die Wirksamkeit von Kreatin-Monohydrat zur Steigerung von Kraft, Leistung und Muskelmasse bei Sportlern belegen.
Die Vorteile von PHYSIOMANCE® Kreatin
Wissenschaftlich validierte optimale Dosierung
Studien haben gezeigt, dass eine tägliche Aufnahme von 3,4 g Kreatin-Monohydrat, entsprechend 3 g Kreatin, für Sportler während intensiver Belastungen vorteilhaft ist.
Jede Dosis von 3,4 g Kreatin-Monohydrat, entsprechend 3 g Kreatin, entspricht dem EFSA-validierten Schwellenwert, um den ergogenen Effekt auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die Verbesserung der Kapazität bei wiederholten, kurzen Hochintensitätsübungen zu erzielen. Diese Dosierung wurde sorgfältig validiert, um eine einfache und effektive Anwendung innerhalb eines Trainingsprogramms zu gewährleisten und den Kreatinbedarf ohne Übermaß zu decken. Diese optimale Menge hilft, die erwarteten Vorteile zu maximieren und gleichzeitig Risiken einer Überdosierung zu minimieren, wodurch Sportlern eine sichere tägliche Anwendung geboten wird.
Hoch bioverfügbar
Unser Produkt wird ausschließlich mit Kreatin-Monohydrat in pharmazeutischer Qualität formuliert, ohne Zusatzstoffe, Zucker oder Aromen. Diese außergewöhnliche Reinheit, kombiniert mit der mikrofeinen Form, optimiert die Bioverfügbarkeit von Kreatin und erleichtert die Auflösung und Aufnahme durch den Körper.
Bessere Bioverfügbarkeit bedeutet, dass Kreatin schneller und effizienter von den Muskelzellen genutzt wird, wodurch sein Potenzial maximiert wird.
Creapure® Kreatin: der Qualitätsmaßstab
Creapure® Kreatin gilt als eines der reinsten und hochwertigsten Kreatine in Europa. Hergestellt in Deutschland nach strengen pharmazeutischen Standards und hochpräzisen Verfahren, unterliegt es strengster Kontrolle in jeder Produktionsstufe. Dieses Qualitätsniveau gewährleistet Kreatin, das zertifiziert frei von Kontaminanten, Verunreinigungen und verbotenen Substanzen ist.
Creapure® wird außerdem durch zahlreiche wissenschaftliche Studien unterstützt, die seine Wirksamkeit und Sicherheit belegen. Die Wahl von Creapure® bedeutet, sich für eine Premium-Zutat zu entscheiden, die Leistung, Sicherheit und vorbildliche Rückverfolgbarkeit vereint.
Einzelstoff-Formel
Entdecken Sie die Mono-Ingredients by Therascience, entwickelt von unserem Expertenteam im Physionutrition®-Labor! Um eine effektive, auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Supplementierung zu gewährleisten, entwickelt das THERASCIENCE-Labor eine breite Palette von Einzelstoff-Formeln und garantiert stets die Produktqualität und Wirksamkeit der Inhaltsstoffe! Die Mono-Ingredients by Therascience ermöglichen:
Personalisierte Supplementierung, angepasst an Ihre spezifischen Bedürfnisse,
präzise und gezielte Antworten,
Supplementierung ohne Risiko einer möglichen Überdosierung bestimmter Vitamine, Mineralstoffe oder Spurenelemente.
Verbesserte natürliche Formulierung
PHYSIOMANCE® Kreatin wurde mit konstantem Fokus auf Qualität und Natürlichkeit entwickelt. Unser Kreatin-Monohydrat ist in zwei Formaten erhältlich, um den Vorlieben und Konsumgewohnheiten jedes Einzelnen gerecht zu werden. Unsere Kapseln, 100 % pflanzlich und ohne jegliche Hilfsstoffe, gewährleisten eine einfache tägliche Einnahme.
Unsere Formel ist garantiert frei von künstlichen Farbstoffen oder Aromen, Aspartam, Titandioxid, GVO, Nanopartikeln, nicht bestrahlt, kolloidalem Silizium und Konservierungsmitteln. Nicht an Tieren getestet und in Europa hergestellt, eignet sie sich auch für die strengsten Ernährungsweisen: glutenfrei, laktosefrei und vollständig vegan.
Verzehrempfehlung
Morgens 2 Kapseln und nach dem Training 2 Kapseln einnehmen.
Warnhinweise zur Anwendung :
Das Produkt ist nur für Erwachsene bestimmt.
Nicht während der Schwangerschaft verwenden.
Nahrungsergänzungsmittel sollten im Rahmen eines gesunden Lebensstils verwendet werden und sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Bei gleichzeitiger Einnahme mehrerer Nahrungsergänzungsmittel konsultieren Sie bitte Ihre medizinische Fachkraft.
Vom Laboratorium THERASCIENCE eingetragener Mikronährstoffkomplex, der 11 Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D3 und E natürlich) und 2 Spurenelemente (Zink und Selen) in ihren bioverfügbarsten Formen für eine optimale Wirksamkeit und Absorption verbindet: Vitamine B2, B6, B9 und B12 in coenzymatischer Form, Selen in Selenomethionin-Form, und Zink in Bisglycinat-Form.
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