GLA (acide gamma-linolénique)
Description
L’acide γ-linolénique, aussi appelé GLA, est un acide gras polyinsaturé de la famille des oméga-6. Il est présent dans l’huile de bourrache et l’huile d’onagre.
Les oméga-6 aident à diminuer le mauvais cholestérol (LDL). Ils jouent également un rôle au niveau de la structure et de la fluidité des membranes cellulaires.
Cet acide gras est synthétisé à partir de l’acide linoléique, un autre oméga-6. Le GLA est ensuite métabolisé en acide dihomo-γ-linolénique (DGLA), aboutissant à la formation des prostaglandines de type 1 (PGE1) qui sont des molécules anti-inflammatoires.
Les bienfaits
L’acide γ-linolénique est un oméga-6. Présent dans les membranes des cellules, le GLA contribue à nourrir et à hydrater les peaux normales à sèches.
L’acide γ-linolénique permet de fournir des acides gras polyinsaturés (AGPI) qui aident à maintenir un confort optimum pendant les règles.
