Pierre Frolla
Ancien champion d'apnée devenu l'un des ambassadeurs majeurs de la discipline, Pierre Frolla est également un vif défenseur des mers et océans. S'il explore les profondeurs, et notre Laboratoire la santé, nous nous retrouvons sur une vision commune, construite autour de l'exigence, la durabilité, le bien-être !
LE PALMARES
- RECORDS DE FRANCE DE PLONGÉE EN APNÉE EN CATÉGORIE POIDS VARIABLES (1997-1998-1999)
- RECORDS D’EUROPE DE PLONGÉE EN APNÉE EN CATÉGORIE IMMERSION LIBRE (1999)
- RECORDS DU MONDE DE PLONGÉE EN APNÉE EN CATÉGORIE IMMERSION LIBRE (1999-2000-2001)
- RECORDS DU MONDE DE PLONGÉE EN APNÉE EN CATÉGORIE POIDS VARIABLES (2004)
Apnéiste monégasque au nombreux records, Pierre Frolla incarne l’athlète moderne, engagé pour un performance raisonnée, soucieuse de la santé. Mais il représente également l’athlète ouvert sur le monde qui l’entoure et de ses enjeux, comme lorsqu’il s’implique dans la protection et préservation de l’environnement dans lequel il a largement évolué : les mers et océans !
Bien qu’enfant, Pierre soit terrorisé par les requins après avoir vu les célèbres « Dents de la Mer », il s’initie rapidement à l’apnée, notamment avec son frère, la passion de la mer étant de famille ! Cette pratique ne l’a jamais quittée et il poursuit ses études universitaires en parallèle.
En 1994, il s’entraîne dans la rade de Villefranche, avec son mentor, Claude Chapuis et d’autre apnéistes.
En 1996, il rejoint une équipe qui organise les 1ères compétitions d’apnée : il quitte alors peu à peu la sphère « amateur » en même temps que se professionnalise la discipline.
S’ensuit une superbe carrière, rythmée par de nombreux records. Il mettra un terme à sa carrière professionnelle en 2007.
Débute alors une nouvelle carrière, dédie à l’instruction, à la sensibilisation, notamment à travers des conférences, animations, des missions caritatives ! Notamment, devenu adulte, il décide de dépasser sa phobie des requins en allant plonger parmi eux, sans protection et en apnée. Débute alors un engagement pour la sensibilisation et protection de ces animaux.
En 2002, il crée l’Ecole Bleue à Monaco, devenue référence dans le domaine de la plongée et de formation des moniteurs.
"Dans ma discipline, chaque détail compte : respiration, récupération, énergie, concentration...
Mon corps est mon outil (...). Il est donc essentiel pour moi de collaborer avec des partenaires dont l'expertise est fondée sur la science (...)."
Est-ce que devenir un Champion d’apnée était un rêve ?
Oui tout à fait. Mon père était membre de l’équipe nationale de pêche sous marine en apnée dans les années 60-70 et ses récits m’ont fascinés très jeune. A la sortie du Grand Bleu, en 1988, j’ai compris que la passion que je vivais au quotidien en tant qu’adolescent allait très vite devenir le fil rouge de ma vie entière. C’est à ce moment là que j’ai chercher à, comme je le disais à cette époque, « Devenir Eau ».
Quelles ont été les clés pour rester au top, tant physiquement que mentalement ?
Tout réside dans une discipline spécifique, tant alimentaire, d’entraînement quotidien que de travail mental. Il a fallut apprendre à ne pas se focaliser sur l’objectif si on voulait l’atteindre. Il a fallut apprendre à se coucher tôt, à s’entraîner au lever du soleil et à adapter son alimentation de façon spécifique. La performance en apnée, c’est un équilibre auquel il faut être attentif au quotidien. Le corps et l’esprit ne doivent faire qu’un. Et pour les aider à fusionner il faut être à leur écoute en permanence.
T’engager pour la formation, la sensibilisation à l’environnement,… a été une évidence aux terme de ta carrière ?
Je dirais que plus qu’une évidence c’est devenu une nécessité. J’ai été très vite animé par l’enseignement de ma discipline mais aussi de celui de faire en découvrir les beautés. J’évolue au quotidien dans un monde presque onirique. Mais ce monde est aussi très fragile. J’ai donc choisi d’utiliser l’enseignement de la plongée comme outil de transmission à la connaissance et à la protection des océans, spécifiquement pour les enfants à partir de 8 ans.
Actualité
Un nouveau livre en cours !
Après son fameux "OCÉANS face à face", Pierre Frolla revient avec un nouveau livre.
Si la date de parution n'a pas encore été annoncée, l'ouvrage devrait être disponible d'ici la fin d'année 2025.
Entre juin 2025, Pierre est notamment parti en Jordanie pour tournage, ce qui laisse présager un titre illustré par de magnifiques images des profondeurs !
De Champion à Ambassadeur des Océans :
Après avoir cotoyé le plus haut niveau sportif, c'est naturellement que Pierre s'est tourné vers une nouvelle carrière, celle d'ambassadeur engagé de sa discipline mais également, des océans !
Cette dernière mission, il la mène sur différents fronts : interventions lors de conférences, engagement associatif, mais aussi à travers la parution d'ouvrage ou documentaire, mettant en avant la beauté et richesse des mers.