Magnésium bisglycinate

Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Impliqué dans plus de 300 réactions biochimiques, le magnésium est indispensable à la production d’énergie. Ce minéral est également crucial pour le bon fonctionnement musculaire, le maintien de la densité osseuse et le fonctionnement optimal du système nerveux.

Cependant, près de 75% de la population présente un déficit en magnésium, dont les principales causes correspondent à :

• Une alimentation ultra-transformée et pauvre en fruits et légumes, petits poissons, fromage, etc. ;
• Un mode de vie stressant responsable d’une perte importante de magnésium ;
• Des besoins accrus, notamment chez les sportifs ou les personnes âgées.

Le stress est responsable de l’élimination du magnésium par voie urinaire. La perte de magnésium laisse alors la place à un cercle vicieux, au sein duquel le déficit en ce minéral accroît à son tour l’hypersensibilité au stress et impacte le système nerveux, dont les principales manifestations correspondent à de l’anxiété, de l’irritabilité, des insomnies et parfois des maux de tête. De plus, cette perte de magnésium par les cellules entraîne une hyperexcitabilité neuromusculaire pouvant se manifester par une paupière qui tressaute ou par des crampes.
Une supplémentation en magnésium s’avère alors indispensable. Par ailleurs, chez les sportifs, le magnésium est éliminé au cours de l’effort par la transpiration. Son intérêt sur la fonction musculaire et l’équilibre électrolytique rend le magnésium indispensable en cas d’activité physique.

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Dosage optimal : 90 mg de magnésium par gélule

PHYSIOMANCE^® Magnésium Bisglycinate apporte la dose optimale de 180 mg de magnésium bisglycinate pour 2 gélules végétales, idéal pour réduire la fatigue, contribuer au bon fonctionnement du système nerveux et des fonctions musculaires tout en participant à l’équilibre électrolytique et au soutien des os.

Magnésium 100% chélaté, 0% tamponné

Le magnésium bisglycinate se distingue par sa haute biodisponibilité. Le bisglycinate est particulièrement stable et neutre grâce à la formation de liaisons fortes (covalentes) entre les deux glycines et l’ion magnésium. Par ailleurs, la forme bisglycinate assure une bonne solubilité.

Sa structure chélatée permet au magnésium bisglycinate d’être directement absorbé grâce à des canaux dipeptidiques spécialisés qui favorisent l’entrée du magnésium dans les cellules, au sein desquelles le magnésium est ensuite libéré. Ces différents avantages font de la forme bisglycinate une solution idéale pour corriger rapidement les déficits en magnésium tout en garantissant une tolérance digestive optimale.

De nombreux compléments alimentaires qui revendiquent apporter uniquement du magnésium sous forme bisglycinate sont tamponnés, c’est-à-dire qu’ils sont coupés avec de l’oxyde, ce qui permet d’augmenter la teneur en magnésium jusqu’à 20%. Cependant, la forme oxyde (présente également dans le magnésium marin) correspond à un sel inorganique possédant une faible biodisponibilité et qui est de plus responsable des troubles digestifs parfois rencontrés lors de la supplémentation avec des mauvaises formes de magnésium. En effet, l’oxyde de magnésium crée un appel d’eau dans les selles par effet osmotique, entraînant alors des diarrhées. L’augmentation du transit intestinal causée par la forme oxyde favorise l’excrétion du magnésium.
Afin de bénéficier d’un confort digestif préservé, PHYSIOMANCE^® Magnésium Bisglycinate apporte 100% de magnésium sous forme bisglycinate. Notre magnésium est 100% chélaté et 0% tamponné, sans oxyde de magnésium ajouté. PHYSIOMANCE^® Magnésium Bisglycinate possède une teneur en magnésium de 12%.

Naturalité garantie

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Pour PHYSIOMANCE^® Magnésium Bisglycinate, nous avons choisi des gélules 100% végétales, pour une naturalité renforcée.

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