Idéal pour le goûter ou un petit déjeuner gourmand, succombez pour le pancake banane - chocolat !
Verser 80 ml d'eau dans un shaker. Ajouter le contenu du sachet et mélanger. Faire cuire dans une poêle anti-adhésive et retourner à mi-cuisson.
Avertissement : ne pas utiliser le shaker avec de l'eau chaude.
Ce produit ne doit pas être utilisé comme unique source d'alimentation. Il s'inscrit dans le cadre d'un programme global de régime. Maintenir une consommation quotidienne suffisante de liquide.
Protéines de lait, protéines de pois, blanc d'œuf, farine de blé tendre 13,6%, œuf 12,7%, pépites de chocolat 2,7% (soja, lactose, lait), arôme, gluten de blé, épaississant : gomme xanthane, thréonine, anti-agglomérant : phosphate tricalcique, poudre à lever : bicarbonate de sodium, sel, édulcorant : sucralose.
| pour 100g | par sachet | %AR* | |
| Valeur énergétique | 384,5 kcal | 111,5 kcal | |
| 1 623,9 kJ | 470,9 kJ | ||
| Matières grasses | 7,8 g | 2,2 g | |
| dont acides gras saturés | 2,6 g | 0,7 g | |
| Glucides | 15,3 g | 4,4 g | |
| dont sucres | 3,5 g | 1,0 g | |
| Fibres | 2,5 g | 0,7 g | |
| Protéines | 62,7 g | 18,2 g | |
| Sel | 1,3 g | 0,4 g | |
| Calcium | 955,2 mg | 277,0 mg | 34,6 |
| Phosphore | 668,5 mg | 193,9 mg | 27,7 |
*AR : Apports de Référence
5 /5
Yvette E. publié 17/04/2025
très bien
Viviane B. publié 30/04/2024
Bon mais pas évident a la cuisson
Partie le 12 avril pour la Roma per Due, Marine s'est offert une 7ème place au bout de l'effort ! Vraie épreuve physique, ce 2nd test est de belle augure pour la suite !
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