Vitamine B9

exemple vitamine B9

Nom chimique :

Acide folique

Description

Cette vitamine soluble dans l’eau est très peu synthétisée et stockée par l’organisme. Elle doit donc être apportée par l’alimentation. L’acide folique (autre nom de la vitamine B9) est surtout présent dans les légumes à feuilles vertes (d'où le terme "folique", du latin folium, qui signifie "feuille").

 

La laitue (100 µg/100 g) et les épinards (153 µg /100 g) en sont d'excellents pourvoyeurs.

 

On le trouve en quantité appréciable dans les céréales (330 µg/100 g), certains fromages, mais également dans les foies d'animaux (agneau, veau, volaille).

 

L'apport journalier recommandé en vitamine B9 est de l’ordre de 300 µg chez les adultes – 400 µg chez les femmes enceintes ou allaitantes. Cette vitamine est absolument nécessaire à la femme enceinte afin d'éviter les malformations du système nerveux chez le fœtus, notamment le défaut de fermeture du tube neural.

 

Les bienfaits

Outre son action sur la réduction de la fatigue, la vitamine B9 agit sur le métabolisme des acides aminés et la synthèse des protéines.

Elle contribue également au maintien de fonctions psychologiques normales et au bon fonctionnement du système immunitaire. Au cours de la grossesse, l’acide folique joue un rôle primordial dans la croissance du tissu maternel, la division cellulaire et la formation du sang.

Au niveau de la sphère cardiovasculaire, l’acide folique prévient la formation de l’homocystéine, un acide aminé qui, en trop forte concentration, devient un facteur de risque susceptible d'engendrer certaines maladies, la relation entre les excès en homocystéine et les pathologies cardiovasculaires ayant été mise en évidence depuis de très nombreuses années.

Les particularités THERASCIENCE

Pour garantir une biodisponibilité optimale, le Laboratoire THERASCIENCE a choisi d'utiliser la vitamine B9 sous la forme coenzymée, qui rend cette vitamine directement utilisable par les cellules de l'organisme.

Pour en savoir plus, cliquez sur les vitamines B sous forme coenzymée.

 

Publications scientifiques

La vitamine B9 fait l'objet de plus de 226 publications scientifiques.

 

Nos produits à base de Vitamine B9

  1. 24,40 €
  2. 33,00 €
  3. 34,30 €
  4. 13,70 €
  5. 29,30 €
  6. 21,00 €
  7. 47,40 €
  8. 49,90 €
  9. 22,30 €
  10. 34,10 €
  11. 55,40 €
  12. 46,50 €
  13. 25,90 €
  14. 26,80 €
  15. 69,90 €
  16. 43,30 €
  17. 49,90 €
  18. 47,30 €
  19. 62,90 €
  20. 38,40 €
  21. 11,50 €
  22. 28,90 €
  23. Detoxssentiel
    Alcool
    • 10
    • +
    • 30
    • +
    • 10
    Alcool Voir le produit
    45,90 €
  24. Detoxssentiel
    Métaux lourds
    • 10
    • +
    • 30
    • +
    • 10
    Métaux lourds Voir le produit
    36,80 €
  25. Detoxssentiel
    Minceur
    • 10
    • +
    • 30
    • +
    • 10
    Minceur Voir le produit
    35,90 €
  26. 60,70 €
  27. 35,00 €
  28. 15,10 €
  29. 50,00 €
    En rupture de stock
  30. 51,10 €
    En stock
  31. 29,90 €
    En stock
  32. 18,50 €
    En stock
  33. 55,00 €
  34. 68,10 €
  35. 49,20 €
  36. 12,90 €
    En stock
  37. 27,00 €
    En stock
  38. 13,50 €
    En stock
  39. 40,90 €
    En stock
  40. 23,50 €
    En stock
  41. 11,10 €
    En stock
  42. 14,50 €
    En stock
  43. 36,20 €
    En rupture de stock
  44. 13,60 €
    En stock
  45. 135,00 €
  46. 31,00 €
  47. 19,00 €
  48. 204,40 € 143,08 €
  49. 102,20 € 81,76 €
  50. 115,20 € 92,16 €
  51. 230,40 € 161,28 €