Ginseng

exemple Ginseng

Nom latin :

Panax ginseng C.A. Meyer

Nom commun :

Ginseng

Famille :

Araliaceae

Origines :

Chine, Corée

Partie de la plante utilisée :

Racine

 

Description

Le ginseng est une plante ancestrale dont l'utilisation en médecine traditionnelle comme tonique et restaurateur de l’homéostasie, remonte à plus de 4 000 ans. Dans la Chine ancienne, il était réservé aux castes supérieures et les croyances populaires lui prêtaient le pouvoir de conserver la jeunesse, ce qui explique sans doute ses différents surnoms de « roi des herbes », « herbe royale » ou encore « racine de longue vie », réputation flatteuse qui le précéda lors de son arrivée en Europe au XVIIIème siècle. La racine de ginseng contient des ginsénosides, principes actifs spécifiques qui confèrent à cette plante ses activités bénéfiques. Au niveau cellulaire, les ginsénosides améliorent en effet les échanges énergétiques et l’oxygénation. Ces molécules sont également impliquées dans la synthèse des neuromédiateurs, ce qui explique l’amélioration de la résistance physique et de l’énergie sexuelle, ainsi que celle des performances intellectuelles.

Les bienfaits 

  • Action anti-stress ;
  • Amélioration du tonus, des performances physiques et cognitives ;
  • Effet adaptogène (augmente les capacités naturelles du corps à réagir et à résister au stress et à la baisse d'énergie liée aux efforts physiques et intellectuels).

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