Arginine

schéma Arginine

Description

L’arginine est un acide aminé synthétisé par l’organisme humain. La L-arginine entre dans la composition des protéines, et ses bienfaits sont multiples : elle stimule l'activité musculaire, aide à brûler les graisses et améliore l'endurance, ce qui explique qu'elle soit si prisée des sportifs.

 

De plus, l’arginine est un précurseur du monoxyde d’azote (NO), un composé chimique qui entraîne la vasodilatation des vaisseaux sanguins, contribuant ainsi à améliorer les apports en oxygène et en nutriments au cours de l’effort.

 

 

Selon plusieurs études, cet effet vasodilatateur serait également utile en cas de dysfonction érectile.

L'arginine intervient dans le cycle de l’urée et facilite l’élimination par l'organisme d’un composé toxique, l’ammoniaque.

 

Les bienfaits

L’arginine est un acide aminé très apprécié des sportifs pour ses effets vasodilatateurs, qui améliorent le flux sanguin et favorisent un meilleur apport en nutriments au niveau des tissus.

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