Lignaform
Galette de soja à la provençale
Une alternative savoureuse à la viande : la galette de soja Lignaform !
- Pour 27,5 g de préparation : 17,6 g de protéines et 4,9 g de glucides ;
- Autorisée dès la phase 1.
Mode d'emploi
Verser 60 ml d'eau froide dans un bol, ajouter la préparation et mélanger avec une fourchette.
Cuisson au four : Placez le mélange sur du papier sulfurisé, en lui donnant la forme d'un steak ou d'une tarte et laissez cuire pendant 15 minutes à 200°C.
Cuisson dans une poêle : Placer le mélange dans la poêle antiadhésive chaude en lui donnant la forme d'un steak ou d'une tarte et retourner à mi-cuisson.
Avertissement : ne pas utiliser le shaker avec de l'eau chaude.
Les conseils du chef : Pour aromatiser, ajouter des herbes aromatiques (persil, thym...) ou des épices (safran, curry, poivre, coriandre...).
Ce produit ne doit pas être utilisé comme unique source d'alimentation. Il s'inscrit dans le cadre d'un programme global de régime. Maintenir une consommation quotidienne suffisante de liquide.
Ingrédients:
Protéines de soja 62,4%, protéines de lait, poudre de tomate 8,2%, sel, arôme (céleri), tomate 1,7%, épaississant : gomme xanthane, oignon 0,4%, basilic, L-thréonine.
Poids net :
137.5 g
Analyse nutritionnelle:
| pour 100g | par sachet | |
| Valeur énergétique | 346,4 kcal | 95,3 kcal |
| 1 469,7 kJ | 404,2 kJ | |
| Matières grasses | 1,2 g | 0,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,2 g | 0,1 g |
| Glucides | 17,8 g | 4,9 g |
| dont sucres | 6,6 g | 1,8 g |
| Fibres | 3,8 g | 1,0 g |
| Protéines | 64,0 g | 17,6 g |
| Sel | 4,2 g | 1,2 g |
Labels qualités
Complexe micronutritionnel déposé par le Laboratoire THERASCIENCE, associant 11 vitamines (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D3 et E naturelles) et 2 oligo-éléments (zinc et sélénium) sous leurs formes les plus biodisponibles pour une efficacité et une absorption optimales : Vitamines B2, B6, B9 et B12 sous forme coenzymée ; Sélénium sous forme sélénométhionine ; Zinc sous forme bisglycinate
Produits similaires
-
18,40 €
-
Se connecter17,00 €
-
23,40 €En rupture de stock
-
Se connecter23,40 €
Sport-Santé-Performance
Actualités - Course officielle
Déjà un Top 10 !
Parties le 9 novembre de Palma pour sa première course officielle, Marine - et Mathilde de la Giclais - se sont offerts une 8ème place ! Ce premier test en vue de la Mini Transat 2027 a été largement réussi !
Engagement sportif
Le Laboratoire Therascience s'engage pour la performance sportive
Retrouvez l'ensemble des engagements sportifs de notre laboratoire !
Nos ambassadeurs
Découvrez les athlètes Therascience
Découvrez nos Ambassadeurs, sportifs de haut niveau, impliqués dans une démarche Sport-Santé-Performance.
