Eschscholzia (Pavot de Californie)
Nom latin :
Eschscholtzia californica Cham.
Noms communs :
Pavot de Californie,
Pavot jaune de Californie, Eschscholtzia
Famille :
Papavéracées
Origine :
États-Unis
Parties de la plante utilisées :
Parties aériennes
Description
Originaire de Californie, l’eschscholzia est une plante aux fleurs jaune-orangé, semblables à celles du coquelicot. Les fleurs du pavot de Californie contiennent des alcaloïdes entre 0,5 et 1,2%, dont des pavines (eschscholtzine, californidine), de la berbérine, de la sanguinarine et de la magnoflorine. Parmi les autres composants, on trouve des caroténoïdes ainsi que des flavonoïdes (rutine et quercétine).
L’eschscholzia possède des propriétés anxiolytiques et sédatives. Cette plante agit sur les différentes phases du sommeil : elle est impliquée dans la phase d’induction de ce dernier et contribue au raccourcissement du délai d'endormissement.
Les bienfaits
Grâce à ses molécules, l’eschscholzia permet d’améliorer la qualité du sommeil. Il aide à faire face au stress et contribue à un état de relaxation optimal.
Publications scientifiques
L'eschscholzia (pavot de Californie) fait l'objet de plus de 115 publications scientifiques.
