Commiphora mukul
Nom latin :
Commiphora mukul Engl.
Nom commun :
Guggul
Famille :
Burseraceae
Origine :
Inde
Partie de la plante utilisée :
Gomme-oléorésine
Description
Le guggul, Commiphora mukul, aussi appelé myrrhe des Indes, est un arbrisseau originaire des régions désertiques de l’Inde, utilisé en médecine ayurvédique pour soigner les désordres lipidiques.
Sa gomme-oléorésine est un exsudat (sucs suintant de l'arbre) très odorant, à la texture visqueuse et gluante. C'est cette partie de la plante qui est utilisée en phytothérapie.
Elle contient notamment des guggulstérones, un type spécifique de stérols végétaux dont l’action contribue à la diminution des triglycérides dans le sang. Ces molécules possèdent un pouvoir hypocholestérolémiant, c'est-à-dire qu'elles permettent de réduire les taux de mauvais cholestérol (LDL) au profit du bon cholestérol (HDL), contribuant ainsi à la gestion du poids.
Comme souvent une plante exerce plusieurs propriétés. Le guggul favorise le bon fonctionnement de la thyroïde en permettant d’absorber l’iode, oligo-élément essentiel à l’activité des hormones thyroïdiennes.
Par ailleurs, Commiphora mukul exerce un effet anti-inflammatoire, notamment au niveau de la peau en cas d’acnés.
Les bienfaits
Le Commiphora mukul aide à maintenir le confort intellectuel et physique et soutient la fonction nerveuse. Le guggul favorise le bon équilibre des hormones thyroïdiennes. Cette arbrisseau exerce des propriétés antioxydantes et contribue au maintien d’une peau en bonne santé.
De plus, la myrrhe des Indes soutient la santé du système cardiovasculaire grâce à ses guggulstérones qui contribuent à conserver des taux de cholestérol sains.
Publications scientifiques
Le Commiphora mukul fait l'objet de plus de 138 publications scientifiques.
