Bardane
Nom latin :
Arctium lappa L.
Noms communs :
Bardane officinale, Bardane commune
Famille :
Asteraceae
Origine :
Sibérie
Partie de la plante utilisée :
Racine
Description
Cette plante originaire de Sibérie est largement répandue dans toutes les régions d’Europe, d’Asie et d’Amérique. Sa racine est riche en sucres (inuline notamment), en sels de potassium, acides-alcools, acides-phénols (caféique, chlorogénique…). Si elle est consommée comme légume au Japon (« gobo »), la bardane est utilisée aussi bien dans la tradition chinoise qu’occidentale pour son action dépurative.
Les bienfaits
- Drainage cutané (élimination des toxines par des mécanismes d’échange à travers la peau) ;
- Action anti-inflammatoire au niveau de la peau (acné, eczéma, rougeurs, etc.) ;
- Facilitation des fonctions d’élimination rénale et digestive.
Publications scientifiques
La bardane fait l'objet de plus de 215 publications scientifiques.
