Lithothamne
Nom latin :
Lithothamnium calcareum
Nom commun :
Lithothamne
Famille :
Corallinaceae
Origines :
Irlande, Bretagne, Cournouaille
Partie de la plante utilisée :
Algue entière
Description
Le lithothamne est une algue rouge calcaire de la famille des Corallinaceae. Elle pousse dans les eaux de l’Atlantique ainsi que dans la Manche à des profondeurs pouvant atteindre 60 mètres. Riche en minéraux, son squelette contient du calcium, du magnésium mais également du silicium à hauteur de 9%, du fer ainsi que du potassium, de l’iode et du cuivre.
Cette algue exerce des actions bénéfiques sur la santé. Grâce à la présence de calcium, le lithothamne est notamment utilisé pour prévenir l’ostéoporose et éviter la déminéralisation des os. Par ailleurs, cette algue rouge possède un pH basique et présente ainsi l’avantage de lutter contre l’acidité gastrique, souvent à l'origine de divers troubles tels qu'aigreurs, brûlures ou crampes d'estomac.
Au-delà de la sphère digestive, le lithothamne contribuerait à faire baisser l'acidité générale de l'organisme, aidant ainsi à maintenir l'équilibre acido-basique de notre corps. Le lithothamne se révèle également très utile en cas de cystites car son action sur le pH urinaire crée des conditions moins favorables à la fixation et au développement des bactéries.
Les bienfaits
Le lithothamne est une algue aux multiples bienfaits. Elle possède un pH alcalin lui permettant d'agir comme un anti-acide en participant à l’équilibre acido-basique.
Riche en calcium et en d'autres minéraux et oligo-éléments, le lithothamne contribue à réduire la perte de densité minérale osseuse chez la femme ménopausée.
Publications scientifiques
Le lithothamne fait l'objet de plus de 14 publications scientifiques.
