Les crêpes au jambon sont un vrai régal pour votre palais !
Verser 100 ml d'eau dans le shaker. Ajouter le contenu d'une préparation et agiter. Cuire dans une poêle anti-adhésive chaude. Retourner à mi-cuisson.
Avertissement : ne pas utiliser le shaker avec de l'eau chaude.
Les conseils du chef : Pour égayer le plat, ajouter quelques légumes à la préparation et assaisonner d'épices et de fines herbes.
Ce produit ne doit pas être utilisé comme unique source d'alimentation. Il s'inscrit dans le cadre d'un programme global de régime. Maintenir une consommation quotidienne suffisante de liquide.
Protéines de lait, blanc d'œuf, protéines de pois, œuf 13,6%, farine de blé 13,3%, arôme naturel (gluten de blé, lait), sel, gluten de blé, exhausteur de goût : glutamate de sodium, thréonine, anti-agglomérant : phosphate tricalcique.
| pour 100g | par sachet | %AR* | |
| Valeur énergétique | 367,0 kcal | 106,4 kcal | |
| 1550,0 kJ | 449,5 kJ | ||
| Matières grasses | 7,4 g | 2,1 g | |
| dont acides gras saturés | 1,9 g | 0,6 g | |
| Glucides | 14,5 g | 4,2 g | |
| dont sucres | 2,1 g | 0,6 g | |
| Fibres | 1,3 g | 0,4 g | |
| Protéines | 60,2 g | 17,5 g | |
| Sel | 2,6 g | 0,8 g | |
| Calcium | 952,6 mg | 276,3 mg | 34,5 |
| Phosphore | 562,2 mg | 112,9 mg | 16,1 |
*AR : Apports de Référence
Après plus de 1 500 milles en équipage, Marine Crest s’apprête à relever un nouveau défi : sa première course en solitaire, au départ de Marseille, sur la Massilia Offshore.
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