Magnesio dosato in modo ottimale e 0% tamponato
La scelta della forma di magnesio è un fattore chiave per garantire l’efficacia ottimale dell’integrazione. È inoltre inscindibile dalla biodisponibilità della forma di magnesio selezionata, ovvero la proporzione di magnesio effettivamente assorbita, e dalla sua tollerabilità digestiva.
La forma citrato del magnesio presenta una biodisponibilità molto elevata, consentendo un assorbimento ottimale e offrendo al tempo stesso una buona tollerabilità digestiva.
Non tutte le forme di magnesio sono equivalenti. L’ossido di magnesio ne è un buon esempio, a causa della sua scarsa tollerabilità digestiva, che può provocare un marcato effetto lassativo, fastidi digestivi e gonfiore. Questi disturbi digestivi sono a loro volta responsabili della perdita di elettroliti, come il magnesio, e riflettono il basso assorbimento di questa forma di magnesio, che quindi presenta scarso interesse nell’ambito di un’integrazione. Va inoltre notato che l’ossido di magnesio è presente nel magnesio marino, che di conseguenza provoca gli stessi effetti a livello intestinale.
Inoltre, alcuni integratori alimentari a base di magnesio evidenziano il fatto di essere “tamponati”, cioè miscelati con ossido di magnesio, e dovrebbero quindi essere evitati.
La forma citrato fornita da PHYSIOMANCE® Magnesio Citrato è ideale per un’integrazione quotidiana di magnesio, per contribuire a ridurre le carenze e agire direttamente contro la stanchezza e i sintomi di una carenza di magnesio.
PHYSIOMANCE® Magnesio Citrato è formulato 100% sotto forma di citrato e 0% tamponato, senza ossido di magnesio aggiunto.
