Con Therascience e la Fisionutrizione puoi dire NO alla stanchezza!
Energia & Vitalità
Sei di cattivo umore, hai difficoltà a concentrarti, sei sempre esausto/a, hai difficoltà ad addormentarti...sei stanco/a!
La stanchezza è uno dei grandi mali del nostro tempo. Un sondaggio francese IPSOS* su 1.000 individui rappresentativi della popolazione generale, ha evidenziato che il 47% degli intervistati ha dichiarato di aver sperimentato uno stato di stanchezza persistente negli ultimi dodici mesi.
Inoltre, sempre in Francia, la stanchezza rappresenta il motivo principale di 65.000 consultazioni al giorno con i medici di base. Le cause e le origini della sindrome da stanchezza sono numerose (carenze micronutrizionali, disturbi ormonali, mancanza di sonno, infezioni virali, sforzo intenso, troppo lavoro, ecc.). Come conseguenza, il nostro corpo ha una minore resistenza allo stress e il nostro rendimento fisico e intellettuale si riduce.
Contrasta la stanchezza grazie alla Fisionutrizione!
Alcuni micronutrienti ti aiuteranno a ritrovare energia e vitalità: la vitamina C, il ginseng, il Ginkgo biloba, il magnesio... e alcune vitamine del gruppo B (B2, B5, B6, B9 e B12) sono armi contro la stanchezza. In questo contesto, il sonno è essenziale per l'organismo. Ti permette di recuperare fisicamente, ma anche mentalmente. Un sonno riposante è necessario per il corretto funzionamento del nostro organismo.
La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dal nostro corpo nel nostro cervello (ghiandola pineale, nel centro del cervello). Gioca un ruolo cruciale nel ciclo sonno-veglia. In circostanze normali, la melatonina viene rilasciata al calar della notte per facilitare il sonno. Questo ormone permette di ridurre il tempo necessario ad addormentarsi e di ritrovare rapidamente un sonno riparatore.
*IPSOS : Istituto francese di sondaggi e società internazionale di marketing d'opinione
