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Phase sélective
physionutrition La méthode lignaform A qui s'adresse la méthode principes de la méthode

Les Oméga 3

Quel rôle ont-ils dans la perte de poids ?

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Les radicaux libres

Ils interviennent dans la production d'énergie

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LIGNAFORM​

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Mécanisme physiologique

 

 

Basée sur le principe de la cétogénèse identique à la phase active, la phase sélective entraîne une perte de poids plus lente car l’apport calorique est supérieur.  Pendant les phases actives et sélectives, 80 % de l’objectif de perte de poids est réalisé

 

 

 

Les principes de la phase sélective

 

 

Le principe de la phase sélective est identique à celui de la phase active avec remplacement de la préparation LIGNAFORM du midi et du soir par un plat protéiné naturel ; viande, œufs, poisson.

L'apport de fibres et la suppression des sucres sont identiques à la phase active.

 

 

Les avantages de la phase sélective

 

 

 

- Les mêmes avantages que la phase active (cliquez ici)

- Plus convivial et plus souple, permet 2 véritables repas

 

 
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