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Boostez vos défenses immunitaires

 

Découvrez comment booster vos défenses naturelles dans ce numéro de Theramag votre magazine santé & nutrition

 

 

Renforcez votre organisme

 

Pour renforcer votre organisme face aux virus, faites une cure de plantes au vertues immuno stimulantes telles que l'Echinacée, le Cyprès ou le Propolis.

 

 

Votre flore intestinale, 1ère ligne de défense

 

Aidez votre organisme à mieux se défendre et à gérer les attaques extérieures en ...renforcant votre flore intestinale ! Saviez que 70% de nos cellules de défenses immunitaires se trouvent dans notre flore intestinale ? Elle est trop souvent négligée alors qu'il s'agit de la 1ere ligne de défense de l'organisme !

 

 

Boostez les défenses immunitaires de vos enfants

 

L'automne est une période difficile pour vos enfants : rentrée des classes, changement de saisons, baisse des températures... Fatigue, coup de froid, propagation des virus, il devient indispensable de renforcer dès maintenant les défenses de vos enfants pour passer un hiver serein.

 

 

Prévenez le syndrome de l'intestin irritable

 

Douleurs abdominales, alternance constipations et diarrhées, sensibilité accrue, et si c'était le syndrôme de l'intestin irritable ?

 

 

N'oubliez pas l'essentiel avec la vitamine C

 

D'après une étude finlandaise, faire une cure de vitamine C en hiver, permettrait de prévenir les rhumes chez les enfants mais aussi chez les sportifs amateurs ou professionnels !

 

 

Zoom sur le pépin de pamplemousse

 

Le froid, le manque de luminosité, la proximité et les différences de températures... Difficile de rester en pleine forme tout au long de l'hiver! Pourtant des solutions naturelles peuvent vous donner un coup de pouce pour conserver votre vitalité et renforcer votre système immunitaire !

 

 

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