Hachis parmentier
Un repas complet et équilibré ! Plat hachis parmentier hypocalorique et hyperprotéiné
- Teneur réduite en glucides et lipides ;
- Seulement 101,8 kcal par sachet de 27,5 g ;
- Autorisé dès la phase 1.
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Un repas complet et équilibré ! Plat hachis parmentier hypocalorique et hyperprotéiné
Verser le contenu du sachet dans un bol, ajouter 80 ml d'eau bouillante, bien mélanger à l'aide d'une fourchette. Laisser réhydrater 10 min. Faire chauffer au four à micro-ondes 30 secondes.
Protéines de lait, protéines de soja, bœuf déshydraté 12,9% (viande de bœuf 82,5%, sel, blanc d'œuf, fécule de pomme de terre, oignon, caséinate de calcium (lait)), flocons de pomme de terre 12,4% (sulfites), protéines de pois, sel, épaississant : gomme xanthane, arôme, exhausteur de goût : glutamate de sodium, colorant : β-carotène, méthionine, thréonine, poivre 0,2%, anti-agglomérant : silice [nano].
pour 100g | par sachet | %AR* | |
Valeur énergétique | 370,3 kcal | 101,8 kcal | |
1 568,0 kJ | 431,2 kJ | ||
Matières grasses | 4,3 g | 1,2 g | |
dont acides gras saturés | 0,5 g | traces | |
Glucides | 18,2 g | 5,0 g | |
dont sucres | 2,9 g | 0,8 g | |
Fibres | 1,6 g | 0,4 g | |
Protéines | 64,6 g | 17,8 g | |
Sel | 3,1 g | 0,9 g | |
Calcium | 945,1 mg | 259,9 mg | 32,5 |
Phosphore | 566,5 mg | 155,8 mg | 22,3 |
*AR : Apports de Référence
Boostez vos défenses immunitaires et celles de vos proches.
Stress et magnésium étant intimement liés, un apport en magnésium est recommandé et peut même parfois se révéler indispensable.