Flan chocolat
Savourez le fondant de ce flan au chocolat !
- Flan hypocalorique et hyperprotéiné ;
- Teneur réduite en glucides et en lipides ;
- Seulement 89,6 kcal par sachet de 25,5 g ;
- Autorisé à partir de la phase 1.
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Savourez le fondant de ce flan au chocolat !
Verser 135 ml d'eau dans un shaker. Ajouter le contenu du sachet et mélanger. Faire chauffer dans une casserole jusqu'à ce que la préparation devienne liquide et la mettre dans un ramequin ou faire chauffer dans un ramequin 45 secondes au four à micro-ondes. Mettre la préparation pendant 1 heure au réfrigérateur.
Avertissement : ne pas utiliser le shaker avec de l'eau chaude.
Ce produit ne doit pas être utilisé comme unique source d'alimentation. Il s'inscrit dans le cadre d'un programme global de régime. Maintenir une consommation quotidienne suffisante de liquide.
Protéines de lait, poudre de cacao maigre (13,2%), protéines de pois, arôme, épaississant : amidon, gélifiant : carraghénane, édulcorant : sucralose, sel, méthionine, anti-agglomérant : silice [nano].
pour 100g | par sachet | %AR* | |
Valeur énergétique | 351,3 kcal | 89,6 kcal | |
1 487,8 kJ | 379,4 kJ | ||
Matières grasses | 3,0 g | 0,8 g | |
dont acides gras saturés | 1,2 g | 0,3 g | |
Glucides | 8,6 g | 2,2 g | |
dont sucres | 3,2 g | 0,8 g | |
Fibres | 5,3 g | 1,4 g | |
Protéines | 71,0 g | 18,1 g | |
Sel | 0,8 g | 0,2 g | |
Calcium | 1 319,4 mg | 336,4 mg | 42,1 |
Phosphore | 831,3 mg | 212,0 mg | 30,3 |
*AR : Apports de Référence
Boostez vos défenses immunitaires et celles de vos proches.
Stress et magnésium étant intimement liés, un apport en magnésium est recommandé et peut même parfois se révéler indispensable.