Livres et DVD

DVD 'Les lipides ou graisses alimentaires'

1h23 pour tout savoir sur les lipides ou graisses alimentaires

Comprendre les lipides et agir au mieux pour sa santé : 

  • Explication sur la nature des graisses alimentaires : acides gras saturés, oméga-3, oméga-6, oméga-9...
  • Leurs effets sur l'organisme
  • Apprendre à les trouver et les conserver
  • Distinguer les huiles de table et reconnaître les pièges alimentaires
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