Lignaform

Omelette asperges (Spargel Omelett)

Ab 18,00 €
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Lignaform
Omelette asperges (Spargel Omelett)

Entdecken Sie den feinen Geschmack von Spargel in einer schmackhaften Omelett !

  • Pro 24,5 g Zubereitung: 17,9 g Eiweiß und 1,4 g Kohlenhydrate ;
  • Erlaubt ab Phase 1 ;
  • Glutenfrei .
S13 - Schachtel mit 5 Beuteln
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Verzehrempfehlung

100 ml kaltes Wasser in einen Shaker geben. Den Inhalt des Beutels hinzufügen und schütteln. In einer sehr heißen beschichteten Pfanne backen. Nach der Hälfte der Garzeit wenden.

Warnung: Den Shaker nicht mit heißem Wasser verwenden.

Tipp des Küchenchefs: Um ein leichtes und weiches Omelett zu erhalten, ein steifgeschlagenes Eiweiß, hinzufügen. Zum Aromatisieren Kräuter wie  Petersilie, Thymian... oder Gewürze wie Safran, Curry, Pfeffer, Koriander hinzufügen. Die Mischung in einer Pfannkuchenpfanne backen, das Omelett in Scheiben schneiden und auf einen Salat legen. Um das Gericht zu aromatisieren, etwas Gemüse zur Zubereitung geben und mit Gewürzen und Kräutern verfeinern.

Dieses Produkt sollte nicht als einzige Nahrungsquelle verwendet werden. Es ist Teil eines umfassenden Diätprogramms. Behalten Sie eine ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr bei.

Inhaltsstoffe

Milchproteine, Eiweiß, Erbsenproteine, Ei 9,2 %, Salz, Aroma, Trennmittel: Magnesiumcarbonat, gefriergetrockneter grüner Spargel 1,5 %, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Farbstoff: Beta-Carotin, Threonin, Pfeffer.

Kann Spuren von Soja, Nüssen, Gluten, Sulfiten und Sellerie enthalten.

Nettogewicht : 122.5 g

Nährwertangabe

  Pro 100g Pro 1 Beutel %RA*
Energiewert 368,7 kcal 90,3 kcal  
  1 559,6 kJ 382,1 kJ  
Fette 5,6 g 1,4 g  
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 0,4 g  
Kohlenhydrate 5,9 g 1,4 g  
davon Zucker 2,1 g 0,5 g  
Ballaststoffe 1,9 g 0,5 g  
Eiweiß 73,1 g 17,9 g  
Salz 4,0 g 1,0 g  
Calcium 792,0 mg 194,0 mg 24,3
Phosphor 575,2 mg 134,6 mg 19,2

*RA : Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr

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