Lactase (Laktase)

Laktose kommt natürlicherweise in vielen alltäglichen Lebensmitteln vor (Milch, Joghurts, Frischkäse oder gereifter Käse, Desserts, Eiscreme) sowie in bestimmten verarbeiteten Produkten wie Fertiggerichten, Saucen oder einigen Backwaren. Daher ist es schwierig, Laktose dauerhaft zu vermeiden.

Die richtige Verdauung von Laktose hängt von einem Schlüsselenzym ab: der Laktase, deren Produktion im Erwachsenenalter abnimmt. Weltweit weisen nahezu 75 % der Bevölkerung eine Laktoseintoleranz auf, das heißt eine verminderte Fähigkeit, Laktose zu verdauen.

Die Toleranzschwelle variiert von Person zu Person. Tatsächlich zeigen 80 % der Personen mit Schwierigkeiten bei der Laktoseverdauung keine Anzeichen einer Intoleranz, solange ihre Aufnahme 12 g Laktose, entsprechend 250 mL Milch, nicht überschreitet (Marteau A et al. 2005). Darüber hinaus können zwar die meisten laktoseintoleranten Personen bis zu 7 g Laktose aufnehmen, einige können jedoch bereits ab 3 g Symptome entwickeln (Newcomer AD, et al., 1978).

Die Abnahme oder das Fehlen dieses Enzyms ist für eine schlechte Laktoseverdauung verantwortlich. Unverdaute Laktose wird anschließend im Darm fermentiert und verursacht Verdauungsbeschwerden, die durch Blähungen, Gase und sogar Transitstörungen wie Durchfall gekennzeichnet sein können. 

In diesem Zusammenhang stellt die Supplementierung mit Laktase eine praktische Lösung dar, um die Verdauung von Laktose während der Mahlzeiten zu unterstützen, ohne auf Milchprodukte verzichten zu müssen.

Die + von PHYSIOMANCE^®Lactase

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Hochdosierte Laktase

Laktose ist in vielen alltäglichen Lebensmitteln enthalten, wie Vollmilch (4 bis 5 g/100g), Joghurts (3,2 bis 4,7 g/100 g), Skyr (2,5 bis 4,1 g/100 g), Milchschokolade (7,2 g/100 g), Eiscreme (6 bis 10 g/100 g), Brotaufstrich (4,6 g/100 g) oder auch Whey (66 g/100 g).

Neben diesen offensichtlichen Quellen kann sie auch unauffälliger in verarbeiteten Produkten vorkommen, wie Fertiggerichten, gefüllten Keksen oder sogar Wurstwaren (Würstchen, Speckwürfel, Pasteten usw.), mit Gehalten zwischen 1 und 4 g/100 g.

Einige Ernährungsanpassungen können helfen, diese Aufnahmen besser zu steuern, zum Beispiel die Bevorzugung von Hartkäse, der natürlicherweise weniger Laktose enthält, oder die Verteilung des Konsums von Milchprodukten über den Tag, wobei insbesondere größere Mengen auf nüchternen Magen vermieden werden sollten. 

In diesem Zusammenhang bietet PHYSIOMANCE® Lactase eine gezielte und praktische Lösung. Jede Kapsel liefert 9.000 FCC* Laktase natürlichen, nicht tierischen Ursprungs, die durch Fermentation gewonnen wird. Dank ihrer optimalen Dosierung wirkt unsere Formel schnell und wirksam und ermöglicht die Verdauung von bis zu 45 g Laktose pro Kapsel innerhalb einer Stunde nach der Einnahme. Eine ideale Lösung, um Milchprodukte zu jeder Tageszeit unbeschwert genießen zu können.

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PHYSIOMANCE® Lactase liefert Laktase natürlichen, nicht tierischen Ursprungs, die durch Fermentation gewonnen wird, und gewährleistet so maximale Reinheit. Auf diese Weise bieten wir eine authentische Formulierung an, ohne Kompromisse bei Wirksamkeit oder Qualität.